#13 - L'âge, c'est dans la tête
Épisode de Vivement Demain ? par StoryCast · 6 juillet 2026 · 60 min
Briser les peurs : Vieillir n'est pas synonyme de déclin total ou de perte de mémoire obligatoire
Le rôle du mental : Garder des projets, de la curiosité et de la joie aide le corps à suivre
Prendre soin de soi : Le sommeil, l'alimentation et l'activité physique se cultivent à tout âge
Ce sont les maîtres mots de cette émission un peu spéciale, où notre "sociétaire" Bertrand Fougère est notre invité pour la sortie de son livre L'âge, c'est dans la tête
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À propos du podcast
L'émission qui décrypte l'avenir des plus de 45 ans ! Et la seule émission qui donne envie d'être vieux ;) Des conseils pratiques, les solutions innovantes pour vieillir mieux, un podcast convivial ... avec une équipe enthousiaste, Dafna, Frédérique, Arnaud, Romain, Nicolas, Bertrand. Hébergé par…
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