EP 36 💝 💃🏻 Prendre soin de ton corps : 9 premiers gestes qui peuvent tout changer

Épisode de Voyage vers ta vraie nature par Claire Aguÿrré-Yümnity · 11 juin 2026 · 29 min

Et si ton corps n’était plus un problème à corriger, mais un allié à écouter ?

Dans cet épisode, je t’invite à poser un nouveau geste envers ton corps : plus doux, plus conscient, plus vivant.

On parle d’écoute, de besoins, de limites, de maux, de messages, de plaisir, de mouvement, de repos, et de cette relation intime à reconstruire avec le corps qui nous porte.

Un épisode pour arrêter de se faire la guerre, revenir en lien, et apprendre à entendre ce que le corps murmure avant qu’il crie.

Il y aura une suite à ce podcast jeudi prochain, laisse moi tes questions sur mon instagram : @claire.yumnity

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Pour aller plus loin, je propose deux ateliers autour du corps :

— le 18 juin à Annecy, en présentiel, de 9h à 17h

— le 29 juin en ligne, en live sur Zoom, de 9h à 17h

Une journée complète pour écouter, comprendre et habiter ton corps autrement.

Souviens-toi de qui tu es.

Aloha 🌸

Claire

💫

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À propos du podcast

Bienvenue dans Voyage vers ta Vraie Nature Le podcast de celles et ceux qui sentent que quelque chose doit évoluer dans leur vie, leur manière de créer, de ralentir, d’entreprendre ou de choisir. Ici, nous parlons de vraie nature, d’intuition et de grands virages de vie. De ces moments où tout…

Voyage vers ta vraie nature

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