Episode 2 : L'estime de soi chez les multipotentielles - Se construire en étant atypique

Épisode de Walk With Me - Le Podcast du développement personnel au service du collectif. par Charlee Da Tos · 25 juin 2025 · 23 min

Dans ce deuxième épisode, je plonge dans un sujet qui me tient à cœur : pourquoi nous, les atypiques et en particulier les personnes multipotentielles, on rame souvent plus avec notre estime de soi. Je te raconte mon parcours d'élue locale tétanisée par le regard des autres, et comment j'ai découvert qu'on cherchait souvent notre valeur au mauvais endroit.

Tu découvriras les mécanismes sociétaux et neuronaux cachés qui nous poussent vers la validation externe, et surtout des pistes concrètes pour développer une estime de soi solide quand on est différent•e.

🌟 Dans cet épisode :

Mon expérience d'élue face au jugement et comment ça m'a questionnée

La différence cruciale entre confiance en soi et estime de soi

Les mécanismes systémiques qui nuisent à l'estime des personnes minorisées

Le piège de la reconnaissance sociale et l'exemple de Jim Carrey

Comment le syndrome de l'imposteur nous impacte particulièrement

La neuroplasticité pour recâbler notre rapport à nous-mêmes

Méditation guidée "Ta cérémonie intérieure"

Défi créatif : "Ce que je cache par peur du jugement"

Si tu es multipotentielle, hypersensible, neurodivergent•e, si tu te sens différent•e et que tu cherches encore ta légitimité dans le regard des autres, cet épisode va te rebooster et te donner des pistes d'exploration inédites !

Parce que comme le disait Ram Dass : "Tu es déjà ce que tu cherches à devenir" !

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