Ep03 :S'entraîner comme un elite, vivre comme un amateur
Épisode de Wattocratie cycling podcast par Wattocratie · 18 octobre 2026 · 56 min
Wattocratie, c’est le podcast qui parle de vélo et de course à hauteur de cyclistes amateurs.
Dans ce nouvel épisode, Léonard et Guillaume parlent d’entraînement dans la vie d’un cycliste amateur. Comment progresser quand on a un boulot, une vie perso et un temps limité à consacrer au vélo ? Faut-il suivre un plan à la lettre, rouler au feeling, enchaîner les heures ou se faire mal sur des séances bien ciblées ?
Entre ambitions sportives, contraintes du quotidien, organisation des semaines et compromis inévitables, ils racontent leur manière d’aborder l’entraînement et de chercher à progresser sans que le vélo prenne toute la place.
Comment s’entraîner sérieusement quand le vélo n’est pas notre métier ?
Autres épisodes de « Wattocratie cycling podcast »
- Ep02 : Le cyclocross, c'est pour moi ? 9 octobre 2026
- Ep01 : Bienvenue en Wattocratie 2 octobre 2026
À propos du podcast
Une émission sur le cyclisme amateur par des cyclistes amateurs
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