profiter de l'énergie de la rentrée pour prendre soin de toi (et surmonter l'anxiété)

Épisode de Yes, I Do ! - le podcast qui t'emporte au coeur des histoires d'amour par Carole Rocha · 13 septembre 2026 · 26 min

La rentrée, c'est souvent vendu comme LE moment de repartir sur des bases parfaites, mode "that girl" à fond. Mais entre l'énergie positive du renouveau et l'anxiété de la rentrée, la réalité est souvent plus nuancée.

Dans cet épisode, je te parle des deux visages de la rentrée : celui qui donne envie de tout réussir et celui qui angoisse un peu.

Je te partage mes conseils concrets pour poser des bases saines et avancer sereinement jusqu'à la fin de l'année. Mais surtout, je reviens sur ma rentrée 2025, une période où j'étais au plus bas, et comment j'ai remonté la pente petit à petit. Le contraste avec qui je suis aujourd'hui, en cette rentrée 2026, est la preuve vivante que rien n'est linéaire et que les choses évoluent, toujours, même quand on n'y croit plus.

Un épisode entre vulnérabilité, résilience et énergie positive pour aborder cette nouvelle rentrée avec plus de douceur envers toi-même.

Si tu aimes les histoires d’amour, de destin, de rencontres amoureuses, de demandes en mariages, tu es au bon endroit ! Si tu as besoin de conseil pour ton couple, pour trouver l'amour, t'épanouir dans ta relation ou encore te remettre d'une rupture amoureuse, tu es également au bon endroit !

Ici, on partage que des good vibes, du positif, et que de l’amour avec un grand A ! L'objectif est que tu vives des relations plus saines que ce soit avec toi-même ou dans ton couple, pour une vie plus épanouie et alignée !

Et si tu veux suivre les aventures du podcast, et continuer à parler d’amour, je t’invite à t’abonner au compte Instagram @‌yesido.bycar ! 💗

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Des bisous & bonne écoute 🎧💗

Carole

Musique : Travel - JayJen & tubebackr / jayjenmusic / tubebackr

Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0

Free Download / Stream: http://bit.ly/l_travel

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Bienvenue dans Yes, I Do, le podcast qui t’emporte dans une vague d’émotions, de bonheur et surtout d’amour. Yes I do, c’est le podcast pour rêver, vibrer et frissonner. 💗 Moi c'est Carole et je suis une amoureuse de l’amour ! Je pense que si mes amies devaient me décrire c’est l’une des…

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