Épisode n°7 : Optimiser sa productivité en suivant son cycle menstruel
Épisode de You Glow, Girl ! par Glow Up - Le Club des entrepreneures · 3 mars 2022 · 1 h 00 min
Bienvenue sur le podcast de Glow Up, l'accélérateur de talents féminins qui met à l'honneur les femmes qui entreprennent sur la région Toulousaine.
Vous êtes vous déjà demandé si vos règles jouaient un rôle sur votre productivité ? Ou encore, si vous pouviez faire de votre cycle menstruel une force dans votre quoitidien ?
Et bien dans cet épisode, vous découvrirez que le cycle menstruel peut devenir un véritable levier pour optimiser votre vie professionnelle et persononnelle. Marie et Aurélie vous parlent des astuces pour comprendre votre cycle, et surtout pour ne plus le “subir”, afin qu’il devienne votre meilleur allié dans la vie.
Marie est consultante social media, fondatrice du podcast Bam Pwr et de We are Amari, une routine d’infusion liée au cycle menstruel. Aurélie est fondatrice de Mintaka & Co : un café-boutique dédié à la connaissance de soi & au bien-être holistique.
Marie : @marie_ville_ @bam_pwr_ et @we_are_amari
Aurélie : @horizons.sauvages et@mintaka_and_ co
Glow Up: Instagram @glowup.toulousainesaudacieuses
Linkedin @GlowUp Les Toulousaines Audacieuses
Youtube @Les Toulousaines Audacieuses
Site web : glowup-lestoulousainesaudacieusescom
Cité dans cet épisode : le livre de Gaëlle Baldassari “kiffe ton cycle”
You Glow, Girl! est un podcast produit par Glow Up
Animé par Maëliss Hedouin, en compagnie de Marie Ville et de Aurélie Perez
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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- Épisode n°8 : Le syndrome de l’imposteur 17 mars 2022
- Épisode n°6 : Entreprendre en couple 17 février 2022
- Épisode n°5 : Se lancer dans l'entrepreneuriat après ses études 3 février 2022
- Épisode n°4 : Être entrepreneure et lancer un nouveau projet 20 janvier 2022
À propos du podcast
You Glow Girl, c'est le podcast qui met à l'honneur les femmes qui entreprennent à Toulouse ! Animé par Carole-Anne Roland, fondatrice de Glow Up, chaque épisode vous fera découvrir des toulousaines audacieuses qui ont lancé leur entreprise et qui nous partageront leur expérience sur des sujets…
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