Entretien avec Sophie Krier, artiste et bodhisattva (2/3) : Un cheval est-il un maître zen ? | Zen | Chevaux | Présence

Épisode de Zendo sans murs par Romain Boucq · 11 octobre 2026 · 29 min

Un cheval peut-il être un maître zen ?

La question peut sembler provocatrice. Elle ouvre pourtant un ensemble d'interrogations très concrètes : que pouvons-nous apprendre d'un animal dont la perception du monde, le rapport au danger et la manière de communiquer diffèrent profondément des nôtres ?

Dans cette deuxième partie de notre entretien avec Sophie Krier, artiste, bodhisattva et équicoach, nous quittons progressivement les catégories habituelles de maître et de disciple pour interroger notre relation au vivant.

Comment poser une limite sans violence ? Comment faire coïncider ce que nous exprimons avec notre intention intérieure ? Que perçoit l'autre lorsque nos paroles disent une chose tandis que notre corps en exprime une autre ?

La rencontre avec le cheval devient ainsi une manière d'interroger la présence, l'attention et la cohérence de notre manière d'être. Avec un animal particulièrement sensible au langage du corps, peut-on dissimuler aussi facilement ce que nous ressentons ? Et que peut nous apprendre cette relation sur notre manière d'entrer en contact avec les autres, humains ou non humains ?

La relation aux chevaux nous conduit également à interroger notre rapport à la peur.

Que se passe-t-il lorsque quelque chose nous effraie ? Faut-il chercher à supprimer cette peur, la fuir, ou peut-on apprendre à rester avec ce qui se présente ? Sophie rapproche ici la manière dont les chevaux rencontrent et traversent certaines situations inquiétantes de ce que nous pouvons expérimenter dans la pratique : observer ce qui survient, retrouver un équilibre et ne pas nécessairement rester prisonnier de ce qui vient de se produire.

Mais l'échange va plus loin. Que signifie communiquer sans les mots ? Comment plusieurs êtres peuvent-ils ajuster leurs mouvements, leurs rythmes et leur attention les uns aux autres ?

Du troupeau au dojo, des déplacements des chevaux à la marche de kinhin, apparaît alors une même interrogation sur notre capacité à nous harmoniser avec les autres. Notre corps s'arrête-t-il réellement aux limites de notre peau ou pouvons-nous faire l'expérience, dans certaines circonstances, d'un corps collectif ?

Et si le maître n'était pas nécessairement celui qui explique ou transmet un savoir avec des mots ? Que devient la relation de maître à disciple lorsqu'elle passe par la présence, l'attention et une communication beaucoup plus subtile ?

Du cheval au dojo, de la peur à la confiance, des limites individuelles au corps collectif, cette deuxième partie interroge finalement une frontière fondamentale : qu'est-ce qu'un être vivant peut nous enseigner lorsque nous apprenons réellement à l'écouter ?

Pour aller plus loin et découvrir le travail de Sophie Krier :

Site : https://sophiekrier.com/about/

Instagram : https://www.instagram.com/fieldessays/

Le podcast est animé par Romain Boucq, pratiquant de zen sōtō, ordonné bodhisattva dans la lignée de Kōdō Sawaki au sein de la sangha sans demeure.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Zendo sans murs est un podcast consacré à la découverte et à la pratique du zen sōtō. À travers des échanges simples et directs, il explore ce qu’est réellement la pratique du zazen : s’asseoir, respirer, observer l’esprit et vivre plus lucidement. Chaque épisode aborde un aspect de la voie : la…

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