177/S3 – Changer sans avoir peur : l’histoire d’une femme qui à appris à évoluer au fil de la vie
Épisode de À contre-courant, le podcast des mères audacieuses par Nathalie - La Tribu Digitale · 11 mars 2026 · 15 min
👉 Comment trouver l’équilibre entre engagement et bien-être ?
Delphine, 2 enfants, après avoir travaillé dans des mairies et associations, elle s’est reconvertie pour devenir formatrice pour adulte en entrepreneuriat.
Delphine a commencé sa carrière très tôt, investie avec passion dans le travail associatif et municipal, qu’elle considérait comme une mission d’engagement et de transmission.
✨Cependant, face au rythme intense de 50 heures par semaine et des horaires décalés, elle a ressenti le besoin de réorienter sa trajectoire pour concilier vie professionnelle etvie de famille.
La grossesse de ses enfants lui a servi de signal pour changer de rythme, lui permettant de privilégier un environnement respectueux, créatif et autonome, qui lui correspond davantage.
➡️ Comment écouter ses besoins pour prendre soin de son équilibre vie professionnelle et vie personnelle ?
Au fil de ses expériences et des périodes difficiles qu’elle a traversées, Delphine a appris à mieux se connaître : elle a compris l’importance de prendre soin d’elle, de dire non, et de s’éloigner des environnements qui ne la respectaient pas.
✨Elle privilégie aujourd’hui un équilibre basé sur ses besoins, en organisant son travail selon son énergie et sa créativité. ✨
Elle souhaite transmettre à ses enfants l’idée qu’il est possible d’évoluer sans se renier, en acceptant le changement et en écoutant ses propres besoins, comme une force plutôt qu’un renoncement. ❤️
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À propos du podcast
Bienvenue dans 'À Contre-Courant', le podcast des mères audacieuses qui met en lumière celles qui ont choisi de se reconvertir, de se lancer dans l’entrepreneuriat ou d'oser se lancer pour créer leur propre voie et conquérir leur indépendance. Chaque épisode vous emmène à la rencontre de femmes et…
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