180/S3 – Mum Tips : Pourquoi ton mal-être professionnel n’est pas un caprice ?

Épisode de À contre-courant, le podcast des mères audacieuses par Nathalie - La Tribu Digitale · 21 mars 2026 · 8 min

👉Pourquoi votre malaise au travail peut être une opportunité de changement de vie ?

Dans cette vidéo, je parle d’un sujet souvent minimisé mais essentiel : le mal-être professionnel chez les mamans.

Beaucoup pensent que ce ressenti est un caprice ou une passade, alors qu’en réalité, c’est un signal d’alarme indiquant que quelque chose doit changer.

Après plus de 25 ans dans le digital, j’ai constaté que ce malaise ne disparaît pas par magie, mais qu’il peut devenir le point de départ d’un vrai changement.

➡️ Se reconnecter à soi : comment dépasser le mal-être pro en tant que maman ?

✨Chez les mamans, ce mal-être est d’autant plus difficile à vivre, entre culpabilité, peur de ne pas être une “bonne mère” et peur de déstabiliser l’équilibre familial.

Pourtant, vouloir s’épanouir professionnellement ne menace pas notre rôle de mère, cela l’enrichit.

Si tu ressens ce malaise, il est crucial de l’écouter, de le prendre au sérieux et de commencer par mettre des mots dessus. Parle-en, ne reste pas seule face à tes doutes, car la clarté naît dans l’échange. 💪

N’oubliez pas, si vous avez, vous aussi, des astuces, vous pouvez les partager en commentaires afin d’aider d’autres mamans ! ❤️

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Mum tips ce sont de courts épisodes pendant lesquels je vous partage mes astuces, mes conseils, mes prises de conscience en tant que mumpreneur. Ils vous permettent d’atteindre vos objectifs et surtout de déconstruire des croyances portées par la société, nos proches, parfois par nous-mêmes et qui impactent négativement notre quotidien.

L’idée de ces épisodes est de vous permettre de passer à l’action avec des conseils qui parfois casseront les codes de la société.

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À propos du podcast

Bienvenue dans 'À Contre-Courant', le podcast des mères audacieuses qui met en lumière celles qui ont choisi de se reconvertir, de se lancer dans l’entrepreneuriat ou d'oser se lancer pour créer leur propre voie et conquérir leur indépendance. Chaque épisode vous emmène à la rencontre de femmes et…

À contre-courant, le podcast des mères audacieuses

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