Regarder nos émotions et mieux les appréhender

Épisode de A l'ombre du Banyan par Caroline Carofilduyoga · 1 octobre 2025 · 28 min

Saisir l'impermanence des choses c'est s'ouvrir à la compréhension des émotions.

L'émotion est une réaction. Parfois on est satisfait de cette réaction, parfois pas du tout. Et dans ce dernier cas, on cherche à gérer nos émotions. Alors cette épisode cherche surtout à comprendre l'émotion, sans nécessairement à l'expliquer.

Yoga et bouddhisme sont organisés autour de cela puisque les émotions sont ce qui nous entravent et nous lient.

Mais vous en saurez plus en écoutant ce deuxième épisode !

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À propos du podcast

Petit frère du podcast Au fil du Yoga, A l'ombre du Banayan vous fait voyager dans deux univers si proches et pourtant différents. Un podcast qui vous entraîne au cœur du yoga et au cœur du bouddhisme à sous divers prismes : philosophie, histoire et pratiques. Un podcast qui parle surtout de la…

A l'ombre du Banyan

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