Ca va comment toi ton stress ?

Épisode de A Micros Ouverts par Morgane Dall'Agnol · 27 juillet 2026 · 18 min

Petit état des lieux de mon stress chronique et de mon taux de cortisol juste avant les vacanes.

NB °1 : intégrer de la respiration à mon quotidien pour réguler mon système nerveux même quand je me sens bien

Je vous laisse découvrir les autres nota bene dans l'épisode.

Prends place 🛋️

Viens discuter dans le Salon : @a.micros.ouverts

Reste bien installée sur le canap' : https://www.youtube.com/@a_micros_ouverts?themeRefresh=1

Mon podcast : https://www.podcastics.com/podcast/a-micros-ouverts/

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À propos du podcast

Je ne sais pas pour toi, mais moi, j’adore ces moments où on s’affale dans un canapé et où on prend enfin le temps de parler. De la vie. De ce qu’on traverse. De ce qui fait rire, de ce qui fait pleurer, de ce qu’on a compris… et de ce sur quoi on est encore en train de cheminer ou d'apprendre des…

A Micros Ouverts

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