JIMMY GRESSIER 4/4 - Dans la tête d’un athlète : Chuter, se relever, tout rafler

Épisode de ADN D'ATHLÈTE, l'esprit sport par Decathlon sport · 7 septembre 2025 · 13 min

Comment rester fort quand tout vacille ? Comment gérer la pression quand on affiche haut et fort ses ambitions ? Et comment transformer ses peurs en moteur pour franchir la ligne en premier ?

Derrière chaque record, derrière chaque athlète, il y a une histoire. Pour cette première saison d’ADN D’ATHLÈTE, c’est le champion d'athlétisme et champion du monde du 10 000 mètres Jimmy Gressier qui nous invite à découvrir son univers. Dans ce quatrième et dernier épisode, Jimmy nous parle sans filtre de son rapport au mental : ses batailles intérieures, ses ambitions affichées et les défaites qui l’ont forgé. Matthias Watine, psychologue clinicien et préparateur mental, apporte des clés pour comprendre les dynamiques psychologiques du sport de haut niveau, transformer l’adversité en force et remettre la quête de l’épanouissement personnel au centre de la pratique sportive.

Des terrains de football de Boulogne-sur-Mer jusqu’aux courses Olympiques, Jimmy nous fait entrer dans son quotidien de sportif de haut niveau, entre préparation millimétrée, défis personnels et mental de compétiteur. À ses côtés, des expert•es analysent les méthodes et stratégies qui mènent aux grandes victoires et partagent des enseignements inspirants pour nourrir l’envie de nous dépasser. Une immersion dans l’univers des champion•nes.

Cette série a été imaginée par Decathlon en partenariat avec Kiprun.

Écriture et mise en voix : Merry Royer

Réalisation et mix : Taïssia Froidure

Musique originale : Westrow Music

Production : LACMÉ

------- Jeu concours -------

Vous aimez la course à pied et vous challenger ?

Jouez et tentez de gagner une paire de running KD900X.2, les baskets avec plaque carbone de Kiprun.

Écoutez le podcast ADN D’ATHLÈTE et répondez à notre enquête en cliquant ici, également disponible sur le lien https://bit.ly/3HZK1Bh ou RDV sur le site https://conseilsport.decathlon.fr/ et tapez 'ADN D'ATHLÈTE' dans la barre de recherche.

Bonne chance et bon run !

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À propos du podcast

Coureurs, nageurs, basketteurs, derrière chaque athlète, il y a une trajectoire, des routines, une équipe. Plus qu'une pratique, un état d'esprit. Le podcast ADN D’ATHLÈTE se glisse dans la tête et les baskets de celles et ceux qui vivent le sport au plus haut niveau. À chaque saison, un champion…

ADN D'ATHLÈTE, l'esprit sport

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