Accéder à la méditation
Épisode de ADVENIR par Marianne Aubert · 6 octobre 2026 · 11 min
Méditer, oui, mais comment ?
Dans cet épisode, je vous présente les quatre actes qui vous conduisent à la méditation.
J'aborde ce qu'est pour moi l'intérêt concret de cette pratique, la notion d'espace de rencontre, et les indices simples qui permettent de repérer quand nous posons l'acte de méditer. Un épisode pratique pour aborder la méditation sans pression, ni performance.
Je vous accompagne si vous le souhaitez dans la pose de ces actes afin de vous permettre d'en faire l'expérience.
Autres épisodes de « ADVENIR »
- Émotions & Sentiments 27 octobre 2026
- Notre coloration interne 19 septembre 2026
- Formuler une intention 10 septembre 2026
- Le projet d'advenir 6 septembre 2026
À propos du podcast
Un podcast qui éclaire nos chemins de développement personnel. Chaque épisode est une invitation à faire l'expérience d'advenir : mieux se comprendre, écouter ce qui est juste pour soi, et oser un premier pas vers le changement. Des outils concrets issus de la sophrologie caycedienne et des…
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