Claude Dartois (Koh Lanta) : construire une vie sans regrets, le mindset d'un aventurier

Épisode de ADVENTALKS par Steven Le-Hyaric · 28 mars 2026 · 1 h 02 min

Que révèle Koh Lanta de ce qu'on a vraiment dans le ventre ? Dans cet épisode d'ADVENTALKS, je reçois Claude Dartois, figure emblématique de Koh Lanta, aventurier, athlète et entrepreneur… mais surtout un mec profondément humain. On parle de sport, d'ultra-endurance, de Koh Lanta évidemment, de famille, de projets… mais surtout d'une manière de vivre.

Claude, c'est quelqu'un qui ne s'arrête jamais. Pas pour performer à tout prix. Mais pour vivre plus. Ressentir plus. Profiter plus.

On aborde :

– son année sportive (marathon, Ironman, trail…)

– ce que l'aventure Koh Lanta lui a appris sur lui-même

– son rapport à la performance et à l'âge

– l'équilibre entre vie de famille et défis extrêmes

– ses projets entrepreneuriaux

– son état d'esprit face à la vie

Et surtout, cette philosophie simple mais puissante : arrêter de se plaindre, oser, et avancer.

Un échange sans filtre, drôle, sincère, avec beaucoup de recul… et pas mal de punchlines. Une vraie leçon de motivation et de dépassement de soi, à écouter les jours de doute.

🎙️ ADVENTALKS, le podcast d'aventure et de motivation de Stéven Le Hyaric, explore l'aventure sous toutes ses formes : sportive, humaine, entrepreneuriale ou intérieure. Des récits d'aventure et des conversations vraies avec des athlètes, des aventuriers et des personnalités inspirantes.

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🔎 Au programme également : Koh Lanta et la vie après l'émission, le marathon des sables, l'Ironman, le trail, l'entrepreneuriat et la transmission à ses enfants — le quotidien d'un aventurier qui a fait du dépassement de soi un art de vivre, sans jamais se prendre au sérieux.

🎥 L'épisode en vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=O4rp0bz2694

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À propos du podcast

Adventalks est un podcast qui explore l’aventure sous toutes ses formes. Qu’elle soit sportive, entrepreneuriale, familiale ou même amoureuse, chaque épisode raconte un parcours, une décision, un moment de bascule. Pendant une heure, les invités partagent leur histoire, leurs doutes, leurs…

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