#91 - Dernier finisher du Grand Raid des Pyrénées, 50h, 2 jours et 2 nuits sans dormir

Épisode de Adversité par Misool · 2 octobre 2025 · 1 h 13 min

50h, 2 jours, 2 nuits c'est le temps qu'il m'aura fallu pour aller au bout des 1671, 8km du Grand Raid Des Pyrénées (GRP).

Dans cet épisode, j'ai été interviewé par Dorine Laulhé que j'avais interviewé qui avait fait le GRP l'an dernier: #57.

On discute de:

ma préparation, comment rebondir après l'abandon de la Montagn'hard

la matériel

la nutrition

de la nuit, la privation de sommeil, des hallucinations

comment on vit un ultra à la fin du peloton ?

quel genre d'arrivée on a le droit quand on est dernier finisheur ?

qui est plus fort mentalement, les élites où les ultra-traileurs qui passent une nuit de plus à courir ?

le rôle de la prépa mentale

ce qui a changé dans mon discours interne entre les 2 courses

ce qui change quand tu vas au bout d'une course aussi longue

Le site dont j'ai parlé durant mes hallucinations: https://gensdeconfiance.com/fr 😂

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À propos du podcast

Le podcast qui interviewe des athlètes élites ou des sportifs amateurs et va t'aider à repousser tes limites. On décortique les réussites des athlètes afin d'inspirer le plus grand nombre. Dans ce podcast, on va te donner les clés pour progresser, t'améliorer dans différents domaines et repousser…

Adversité

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