#92 - Finir les 20 km de Paris 8 semaines après un 100 miles [SOLO]
Épisode de Adversité par Misool · 27 octobre 2025 · 20 min
Dans cet épisode je reviens sur les 20 km de Paris.
Comment je me suis préparé 8 semaines après avoir couru un ultra de 160 km ?
Ce qui m'a aidé à battre mon record personnel sur la distance ?
Comment j'ai géré la course sur le plan mental ?
Je raconte mon plus gros objectif sportif dans 7 ans.
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À propos du podcast
Le podcast qui interviewe des athlètes élites ou des sportifs amateurs et va t'aider à repousser tes limites. On décortique les réussites des athlètes afin d'inspirer le plus grand nombre. Dans ce podcast, on va te donner les clés pour progresser, t'améliorer dans différents domaines et repousser…
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