YOGA NIDRA POUR S'ENDORMIR, pluie de lumière
Épisode de AGUA DE LUZ, méditations & talk par Clara - Yoga & Sound · 15 février 2024 · 15 min
Je vous propose ici un yoga nidra pour trouver le sommeil, le yoga nidra trouve ses origines dans la philosophie indienne du yoga. Le mot "nidra" signifie "sommeil" en sanskrit, et ce terme est souvent traduit par "sommeil yogique" ou "sommeil conscient". Le but ici est de faciliter une profonde relaxation, cela peut procurer un léger état d’hypnose qui permet de relâcher les tensions et favorise un retour au calme intérieur.
Retrouvez moi sur Instagram : @clara.yoga.sound
A bientôt 🦋
Clara
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Autres épisodes de « AGUA DE LUZ, méditations & talk »
- MEDITATION DE L'OEUF COSMIQUE 3 avril 2026
- TALK "CHEMINS DE GUERISON" EP5 : une fausse couche qui n'avait rien de faux 27 mars 2026
- TALK "CHEMINS DE GUERISON" EP4 avec Irina Coyssi : Endométriose, dépression, quand les maux révèlent notre puissance intérieure 20 août 2025
- TALK "CHEMIN DE GUERISON" EP3 : Le voyage pour se rencontrer avec Sarah 8 août 2025
- TALK "CHEMIN DE GUERISON" EP2 : L'art qui répare avec Rosie-rose 24 juin 2025
- TALK "CHEMINS DE GUERISON" EP1 : pour guérir, il faut pardonner 5 juin 2025
- ELEVER SA FREQUENCE VIBRATOIRE PARTIE 6 - Se préserver, protection énergétique 27 mars 2025
- TALK : comment je vis mon engagement féministe, cheminer vers l'équité plutôt que l'égalité 7 mars 2025
- ELEVER SA FREQUENCE PARTIE 5 - Réaliser son potentiel illimité 25 février 2025
- ELEVER SA FREQUENCE PARTIE 4 - Se recharger 18 février 2025
- TALK : Lien entre sexualité, spiritualité et éveil de kundalini 11 février 2025
- ELEVER SA FREQUENCE PARTIE 3 - Se recentrer, croix cosmique 4 février 2025
- ELEVER SA FREQUENCE PARTIE 2 - Purification énergétique, spirale d'ascension 28 janvier 2025
- ELEVER SA FREQUENCE PARTIE 1 - Yoga nidra, soin sonore dans l'océan cosmique 20 janvier 2025
- TALK : INCARNER SON AUTHENTICITÉ, 2025 ne permet plus le déni ! 17 janvier 2025
À propos du podcast
Bienvenue sur ton podcast de méditations sonores et énergétiques Agua De Luz !✨ Comme une eau de lumière qui descend pour t'illuminer et te faire rayonner, les méditations te sont proposés ici dans le but d'apaiser ton mental, de découvrir ou redécouvrir la méditation, l'intégrer dans ton…
Épisodes similaires
- Billet d'actualité de Monseigneur Jean-Luc Garin du 30 octobre 2026 – Billet d'actualité du Diocèse de Saint Claude
- Toussaint et novembre : les rendez-vous du diocèse d’Albi – L'actualité du diocèse
- 18 - La traversée du chaos - Avec Marjorie Despatis – QUAND LE CIEL TOUCHE LA TERRE
- Le piège de la performance | Jean-Philippe Beaudry – Église Nouvelle Vie | Longueuil
- 229. Que dit la Bible sur l'amitié – Chrétienne
- #4 LE CHRISTIANISME EN NOIR ET BLANC - avec Joan Stavo-Debauge - GOD BLESS AMERICA – Mon voisin Évangélique - Documentaire, enquête historique - Regards protestants
Tous les épisodes de AGUA DE LUZ, méditations & talk · Plus de podcasts Spiritualité