AGUA DE LUZ, méditations & talk
par Clara - Yoga & Sound · Spiritualité
Bienvenue sur ton podcast de méditations sonores et énergétiques Agua De Luz !✨
Comme une eau de lumière qui descend pour t'illuminer et te faire rayonner, les méditations te sont proposés ici dans le but d'apaiser ton mental, de découvrir ou redécouvrir la méditation, l'intégrer dans ton quotidien facilement et te connecter à ta lumière intérieure et ton plein potentiel. Il y aura des épisodes bonus avec des retours d'experiences, reflexions... toujours sur ce thème de la méditation, la vie & la spiritualité.
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Épisodes
- MEDITATION DE L'OEUF COSMIQUE
3 avril 2026 · 14 min
Nous allons nous relier dans cette méditation de type Yoga nidra, à l'oeuf Cosmique, Hiranyagarbha, tel qu'évoqué dans le Rig Veda, la matrice dorée originelle. Cet oeuf… - TALK "CHEMINS DE GUERISON" EP5 : une fausse couche qui n'avait rien de faux
27 mars 2026 · 30 min
Guérir est un acte de transformation et certains evenements accélèrent ce cheminement. Je te livre ici un récit, utile si tu traverses cette période ou si tu connais une personne… - TALK "CHEMINS DE GUERISON" EP4 avec Irina Coyssi : Endométriose, dépression, quand les maux révèlent notre puissance intérieure
20 août 2025 · 1 h 42 min
Guérir est un acte de transformation, c'est aller à la rencontre de Soi. Dans ce quatrième épisode de la série "chemins de guérison", j'ai reçu Irina. Je l’ai déjà présenté sur… - TALK "CHEMIN DE GUERISON" EP3 : Le voyage pour se rencontrer avec Sarah
8 août 2025 · 1 h 11 min
Guérir est un acte de transformation, c'est aller à la rencontre de Soi. Dans ce troisième episode de la série "chemins de guérison", j’ai voulu aborder un des leviers les plus… - TALK "CHEMIN DE GUERISON" EP2 : L'art qui répare avec Rosie-rose
24 juin 2025 · 22 min
Guérir est un acte de transformation, c'est aller à la rencontre de Soi. Dans cette série on ira explorer les multiples facettes de la guérison : du corps, du coeur mais surtout… - TALK "CHEMINS DE GUERISON" EP1 : pour guérir, il faut pardonner
5 juin 2025 · 30 min
Guérir est un acte de transformation, c'est aller à la rencontre de Soi. Dans cette série on ira explorer les multiples facettes de la guérison : du corps, du coeur mais surtout… - ELEVER SA FREQUENCE VIBRATOIRE PARTIE 6 - Se préserver, protection énergétique
27 mars 2025 · 13 min
Voici le sixième épisode de la capsule "Eléver sa fréquence vibratoire ! 🌀" Comme abordé dans l'épisode "incarner son authenticité", 2025 ne permet plus le déni et… - TALK : comment je vis mon engagement féministe, cheminer vers l'équité plutôt que l'égalité
7 mars 2025 · 28 min
Voici les règles d'or pour écouter l'épisode sereinement : Faire preuve d'ouverture d'esprit et tolérance sur la vérité de chacun(e) Ne pas tout ramener à soi, se décentrer… - ELEVER SA FREQUENCE PARTIE 5 - Réaliser son potentiel illimité
25 février 2025 · 11 min
Voici le cinquième épisode de la capsule "Eléver sa fréquence vibratoire ! 🌀" Comme abordé dans l'épisode "incarner son authenticité", 2025 ne permet plus le déni et… - ELEVER SA FREQUENCE PARTIE 4 - Se recharger
18 février 2025 · 17 min
Voici le quatrième épisode de la capsule "Eléver sa fréquence vibratoire ! 🌀" Comme abordé dans l'épisode "incarner son authenticité", 2025 ne permet plus le déni et… - TALK : Lien entre sexualité, spiritualité et éveil de kundalini
11 février 2025 · 34 min
Dans cet episode, j'aborde ma vision sur le lien entre la sexualité et la spiritualité, les polarités Yin et Yang ainsi que l'éveil de Kundalini ! Belle écoute 🌀 Ma transmission… - ELEVER SA FREQUENCE PARTIE 3 - Se recentrer, croix cosmique
4 février 2025 · 11 min
Voici le troisième épisode de la capsule "Eléver sa fréquence vibratoire ! 🌀" Comme abordé dans l'épisode "incarner son authenticité", 2025 ne permet plus le déni et… - ELEVER SA FREQUENCE PARTIE 2 - Purification énergétique, spirale d'ascension
28 janvier 2025 · 15 min
Voici le second épisode de la capsule "Eléver sa fréquence vibratoire ! 🌀" Comme abordé dans l'épisode "incarner son authenticité", 2025 ne permet plus le déni et l'augmentation… - ELEVER SA FREQUENCE PARTIE 1 - Yoga nidra, soin sonore dans l'océan cosmique
20 janvier 2025 · 20 min
Voici le premier épisode de la capsule "Eléver sa fréquence vibratoire ! 🌀" Comme abordé dans l'épisode "incarner son authenticité", 2025 ne permet plus le déni et… - TALK : INCARNER SON AUTHENTICITÉ, 2025 ne permet plus le déni !
17 janvier 2025 · 31 min
Hello, 🦋 Dans cet épisode je vais aborder : la raison de mon silence sur le podcast ces 3 derniers mois mon mois en Inde et une étape ultime dans ma vie les vibes de 2025… - YOGA NIDRA, alléger son coeur dans la forêt enchantée
22 octobre 2024 · 19 min
Yoga nidra d'automne, à la rencontre des alliés de la forêt 🧝🏻♀️🧚♂️🧌 Retrouve moi sur Instagram Belle écoute! Hébergé par Ausha. Visitez… - TALK : se mettre à nu dans tous les sens du terme, plongée dans l'énergie de l'automne
19 octobre 2024 · 22 min
Dans ce talk j'aborde plusieurs sujets, notamment le naturisme et comment j'ai vécu l'expérience mais aussi l'énergie de l'automne qui est justement une saison où l'on est invité… - MEDITATION réconfort emotionnel
15 septembre 2024 · 12 min
Je t'ai proposé une méditation sur le mantra OM MANI PADME HUM, idéal en cas de coup dur et besoin de se sentir enveloppé. OM : Son primordiale, essence universelle et… - TALK : Toucher le fond pour éclore
15 septembre 2024 · 34 min
Episode un peu plus personnel mais qui a bien sûr un lien avec la méditation... je te laisse découvrir cela par toi même! Belle écoute 🦋 Clara Hébergé par Ausha. Visitez… - TALK : comprendre les doshas pour sublimer sa pratique de méditation
19 août 2024 · 15 min
J'ai voulu clarifier les doshas que j'ai abordé lors de l'épisode "j'existe avant de penser". Je ne suis pas du tout une experte en Ayurveda, j'ai expliqué le sujet grossièrement… - MEDITATION, Calmer le mental avec Ānāpānasati
12 août 2024 · 15 min
Ānāpānasati, autrement dit « attention au souffle ». Dans le bouddhisme, le souffle est l'objet de méditation le plus simple et efficace quand il s'agit de calmer l'esprit. Cela… - TALK : j'existe avant de penser
10 août 2024 · 21 min
" Je pense donc je suis", célèbre citation de Descartes qui dans un certain contexte peut-être pertinente mais personnellement elle ne raisonne pas du tout car cela signifierait… - MEDITATION PAR LUCILE, se laisser traverser par l'élément eau
6 août 2024 · 12 min
Agua de Luz prête son micro pour l'été pour vous faire découvrir des intervenantes inspirantes 🌞 Je te propose ici une méditation guidée par Lucile, que j'ai eu l'occasion de… - MEDITATION PAR OPHELIE, A la rencontre de l'artiste que je suis
16 juillet 2024 · 10 min
Agua de Luz prête son micro pour l'été 🌞 Je te propose de méditer avec Ophélie Bouron, autrice et thérapeute holistique qui m'a moi même accompagné. Elle ouvre des espaces afin… - MEDITATION PAR SARAH, des paillettes pour la joie
26 juin 2024 · 11 min
Cet été, Agua de luz prête son micro à des intervenantes inspirantes pour méditer ! Vous avez entendu Sarah lors du dernier épisode, cette fois-ci elle vous livre une méditation… - TALK : une spiritualité incarnée, rester centré dans le Chaos
20 juin 2024 · 41 min
Aujourd'hui je te partage une discussion entre amies avec Sarah, j'aime beaucoup son approche du vivant, du chamanisme et de la spiritualité car c'est toujours fait en toute… - YOGA NIDRA : Sieste regénérante
29 mai 2024 · 18 min
Une pratique de yoga nidra inspiré par la méthode de Swami Satyananda. Simple et efficace! Belle écoute 🦋 Retrouve moi sur Instagram : @clara.yoga.sound Hébergé par Ausha.… - MEDITATION, s'endormir paisiblement avec la respiration 4-5-8
20 avril 2024 · 18 min
Méditation pour s'endormir plus facilement avec un Scan corporel ainsi qu'une respiration en 3 temps qui est je trouve très efficace pour calmer le système nerveux : Inspiration… - TALK : Réaliser son infinité, pacifier la dévalorisation avec la méditation
16 avril 2024 · 12 min
Ici je vais plus en détails dans les enseignements de Ramana Maharshi et ce que j'en ai compris. Comment ces enseignements et la méditation m'ont permises de naviguer et pacifier… - MEDITATION PRENATAL, connexion avec bébé
13 avril 2024 · 11 min
Méditation à faire pendant ta grossesse, peu importe le stade de celle-ci. 💗 Belle pratique 🦋 Retrouve moi sur Instagram : @clara.yoga.sound Clara Hébergé par Ausha. Visitez… - MEDITATION, se recentrer grâce au lien Terre-Ciel
4 avril 2024 · 13 min
Idéal en cas d'éparpillement et dispersion ! Revenir en son centre en conscientisant son lien à la terre et au ciel. 🌲✨ Retrouve moi sur Instagram : @clara.yoga.sound Belle… - MEDITATION, réveiller son feu intérieur, dissoudre les tensions et la procrastination
21 mars 2024 · 15 min
Une méditation en lien avec l'élément feu et la lumière solaire 🔥🌞🌻Cet élément représente la force intérieure, la joie, la vitalité. En équilibrant cet énergie en nous, cela… - MEDITATION, soulager son stress rapidement avec Sama Vritti et le mantra OM
6 mars 2024 · 12 min
Ici je te propose de pratiquer la respiration Carré, Sama Vritti avec comme fond sonore le mantra OM. Ce pranayama permet de se calmer instantanément. C'est très facile et… - MEDITATION, Calmer le mental pour se connecter au coeur, Hridaya
25 février 2024 · 9 min
Voici une version condensé de la méditation sur le coeur spirituel, hridaya. C'est celle que j'ai expérimenté pendant une immersion de 10 jours de méditation en silence et j'ai… - TALK : Méditer en silence pendant 10 jours, mon retour d'expérience
25 février 2024 · 1 h 05 min
Il y a presque 2 ans, j'ai médité pendant 10 jours en silence. C'était une retraite transformative, il y a eu un réel avant/après dans ma vie. Tel un saut quantique j'ai eu des… - TALK : Présentation du podcast & réflexions existentielles
15 février 2024 · 18 min
Et voici le premier épisode ! Ici je t'explique la naissance de ce podcast, la place de la méditation dans ma vie, pourquoi s'appelle-t-il ainsi... avec des pistes de réflexions… - YOGA NIDRA POUR S'ENDORMIR, pluie de lumière
15 février 2024 · 15 min
Je vous propose ici un yoga nidra pour trouver le sommeil, le yoga nidra trouve ses origines dans la philosophie indienne du yoga. Le mot "nidra" signifie "sommeil" en sanskrit,… - MEDITATION du matin anti-scrolling
15 février 2024 · 13 min
Si toute fois tu as besoin d'une transition entre le moment où le réveil sonne et le moment où tu te lèves ou si tu as l'habitude de scroller directement sur les réseaux et que… - MEDITATION, purifier son esprit avec le Reiki
15 février 2024 · 10 min
Ici je te propose une méditation issue du reiki, cette technique s'appelle Joshin Kokyu Hō et permet de purifier son esprit et libérer les tensions. ✨ Je te souhaite une belle… - MEDITATION FONDAMENTALE, la pleine conscience
15 février 2024 · 8 min
La méditation de pleine conscience est selon moi la base pour débuter 🦋 Elle sera courte afin qu'elle puisse s'intégrer facilement dans le quotidien ! Retrouvez moi sur…
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Questions fréquentes
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Le dernier épisode « MEDITATION DE L'OEUF COSMIQUE » est sorti le 3 avril 2026.
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