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Épisode de AlgoBalado : programme ta réussite par École de technologie supérieure · 25 mars 2026 · 1 h 19 min

Dans cet épisode d’AlgoBalado, nous abordons un enjeu incontournable de la vie étudiante : la consommation d’écrans et le bien-être numérique.

En compagnie de Lydia Lefebvre Fortin, directrice de l’organisme Prévention des dépendances Arc-en-ciel, et de Guillaume Ouellet, étudiant en génie mécanique à l'ÉTS, nous explorons les effets des écrans sur le cerveau, l’attention et le quotidien, tout en nuançant leur place essentielle dans les études.

À travers des données, des réflexions et des expériences concrètes, cet épisode propose des pistes simples et réalistes pour développer une utilisation plus consciente et équilibrée des technologies — sans culpabilité, mais avec intention.

Animé par Julie Brisson, conseillère en soutien à l'apprentissage, et Fanie St-Jean, conseillère en relation d'aide, aux Services à la vie étudiante de l'ÉTS.

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