123. Aimer son corps au-delà du poids

Épisode de Âme Fauve Podcast par Sarah ZERBIB est plaisirologue. Âme Fauve t’accompagne à créer une expérience plaisir avec ton corps pour vivre une sexualité et un érotisme conscient ! Libère ta version Fauve et rugit de plaisir ! · 30 décembre 2024 · 42 min

Conditionnes-tu l'amour de ton corps au poids que tu voudrais faire ? Si tu as répondu oui à cette question, tu as besoin d'écouter cette vidéo !

Je te partage à nouveau mon parcours personnel autour de la perte de poids, en revenant sur mon TCA et comment mon regard a évolué sur mon corps.

Parce que même si mon poids a varié ces dernières années, j'ai continué de l'aimer...

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Épisode avec Irina : TCA & réappropriation de soi https://youtu.be/CjQ3yNF-qNU

Épisode avec Mimicuisine : Image de soi avec Mimicuisine https://youtu.be/-vQDrFfqpr4

Poids, nourriture & hyperphagie : mon expérience https://youtu.be/AtiX0XSGNpM

Histoire de corps : confiance & acceptation du corps https://youtu.be/GjEQ9pdZUAk

00:00 Intro

02:00 Générique

02:42 Comment perdre du poids ?

21:52 Trouver des marqueurs signifiants

22:22 La fin de mon végétarisme ?

23:44 Perte de gras

29:48 Aimer son corps

33:00 Alimentation intuitive ?

34:51 Habitudes versus contraintes

36:12 Avoir un corps à son image

40:35 Conclusion

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Qu'est-ce la plaisirologie ? La plaisirologie te permet de retrouver un nouveau souffle intime en priorisant ton plaisir et ton désir. Elle s'occupe du rapport émotionnel au plaisir, au corps et surtout à son langage érotique. Grâce à la plaisirologie, tu sors des blocages liés à la vie intime, tu te sens plus libre et confiante.

Avant d'être plaisirologue, je suis psychologue clinicienne de formation. J'ai travaillé en 2012 et 2019 dans le secteur publique (protection de l'enfance, Protection Maternelle & Infantile, centre de planning familial, hôpital, établissement d'hébergement social).

Depuis 2019, je développe une activité indépendante - autour de la vie intime. J'accompagne les couples, ainsi que les femmes et les hommes individuellement. Je propose tant des sessions de coaching que des ateliers en petit groupe. Possibilité de travailler en visio avec moi.

Libère ta version Fauve et rugit de plaisir !

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À propos du podcast

Âme Fauve a pour but de t’accompagner à créer une expérience plaisir avec ton corps pour vivre une sexualité et un érotisme conscient ! Libère ta version Fauve et rugit de plaisir !

Âme Fauve Podcast

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