Solenne — Courir pour se reconstruire : après des années de lutte contre la dépression et l'obésité. En route vers le Marathon de Paris

Épisode de Âmes de Coureurs par Capy Antoine · 16 janvier 2026 · 33 min

Aujourd’hui, dans Âmes de Coureurs, je reçois Solenne.

Solenne a décidé de se lancer un défi fort : courir le marathon de Paris, en avril 2026.

Un marathon qui dépasse largement la question de la performance.

Dans cet épisode, Solenne nous partage son chemin :les années de lutte, la reconstruction,le rôle essentiel de l’amour, du sport,et cette rencontre particulière avec la nature et les oiseaux,qui a donné du sens à son quotidien.

On parle de course à pied comme d’un outil d’équilibre,de collectif, de transmission,et d’un marathon couru avec un dossard solidaire,pour défendre une cause qui lui tient profondément à cœur.

Un épisode sincère, puissant et profondément humain.

Bonne écoute.

Page de Solenne, pour la soutenir --> Un marathon pour s'envoler !

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À propos du podcast

Derrière chaque foulée se cache une histoire. Dans Âmes de Coureurs, je donne la parole aux coureurs de mon entourage et d’ailleurs pour explorer leurs parcours, leurs émotions, leurs motivations et leurs questionnements. On discute sans filtre : pourquoi on commence, pourquoi on continue, ce que…

Âmes de Coureurs

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