La vie c’est trop cardio pour moi (et voilà comment je m’en sors)

Épisode de Amis proches par Victorine Pierru · 17 février 2026 · 25 min

Aujourd’hui, je vous partage une réflexion plus ou moins récente : la vie, c’est trop cardio pour moi purée. Vraiment. J’ai l’impression d’être inscrite à un marathon alors que je pensais avoir signé pour une petite marche tranquille du dimanche 🚶🏻

Chaque événement, même minime, même extérieurement insignifiant, prend une place folle dans ma tête. Un mail à envoyer devient une stratégie diplomatique. Un rendez-vous dans trois jours occupe 40% de mon espace mental. Mon cerveau transforme tout en épreuve olympique.

Je regarde parfois les autres : ceux qui ont des enfants, ceux qui jonglent avec mille choses à gérer, qui passent d’un rendez-vous à l’autre, d’une sortie à une autre, d’une urgence à une autre… et qui semblent le faire avec une fluidité olympique. Même un quart de leur vie me semblerait être une montagne. Et je me demande toujours : “Comment ils font ? Ont-ils un clone planqué dans le placard ? Ou une batterie externe intégrée ?” 🧍🏻

Pourtant, peut-être que ça ne se voit pas tant que ça. Parce que ma vie est plutôt bien remplie : j'ai des amis, un entourage, un appartement, un travail chouette, un podcast, des projets… Je mène beaucoup de choses de front. Ça m’anime, ça me passionne. J’ai ce tempérament hyperactif qui adore dire oui à la vie. Pour autant, s’il y a trop d’un seul coup… je m’éteins. Comme si quelqu’un avait tiré sur la prise sans prévenir.

Avec le temps, j’ai compris que cette énergie qui flambe vite, ce n’est pas un défaut à corriger. C’est juste une partie de moi. Une flamme vive… mais qui a besoin d’être protégée du vent. Et aujourd’hui, je me connais suffisamment pour composer avec ce rythme parfois trop intense que la vie m’impose. Pour éviter de finir par chouiner parce que j’ai trop enchaîné et dépassé mes (basses) limites. J’apprends à anticiper. À ralentir avant l’extinction 🪫

Bref, un épisode sur le rythme que je me suis construit pour vivre comme tout le monde… sans vraiment vivre comme tout le monde. Et sur le fait que, finalement, ce n’est pas grave. C’est même plutôt beau de pouvoir s’offrir l’opportunité de créer une vie qui nous ressemble, à notre rythme, avec nos propres règles, sans s’excuser d’avoir besoin d’air.

Quoi qu’il arrive les amis proches, j’espère que ce partage nous rappellera qu’il n’existe pas qu’une seule manière de vivre. Que la nôtre mérite d’être respectée. Même si elle inclut des siestes stratégiques, un mode "ne pas déranger" activé 24/7… parce qu’apprendre à poser ses limites, ce n’est pas renoncer à la vie. C’est choisir de la vivre sans se perdre dedans 🫶🏻

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À propos du podcast

Hello, c’est Victorine et bienvenue sur Amis Proches, une sorte de version sonore de ma story privée. Au programme : des discussions spontanées, des confidences sans filtre, des réflexions qui me passent par la tête et mes petites histoires du quotidien… parfois drôles, parfois profondes, parfois…

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