Que faire quand ça ne va pas ? 😰

Épisode de Amours, Voyages et Liberté par Laure Silvestre · 11 décembre 2023 · 45 min

On a toutes vécu ces moments où on ne peut plus ignorer le fait qu'une situation ne nous convient plus et qu'elle nous pose problème. On essaye de l'ignorer mais chaque fois, ça revient plus ou moins fort : les doutes, les incertitudes, l'envie de tout plaquer et de partir, la peur.

Tant qu'on ne lève pas le voile sur ce qu'il se passe vraiment, notre corps et nos émotions sont en réaction à une histoire qui se raconte dans notre inconscient. Celle qui nous fait croire que c'est impossible de partir et qui vient alors exacerber notre colère, notre tristesse, le manque de joie ou de sens. Comment gérer ces moments-là ? Comment faire face à ces vagues difficiles à vivre, hautement inconfortables ? Comment réagir, comment savoir quelle décision prendre ?

C'est exactement ce que l'on va voir ensemble dans cet épisode de podcast.

Dans cet épisode tu sauras :

- l'erreur que tout le monde fait dans ces moments-là

- comment affronter la vague émotionnelle

- les questions fondamentales que tu dois te poser pour mieux vivre la situation

- ce que tu dois absolument faire pour aller mieux

En espérant que cet épisode t'aidera dans ces moments difficiles,

Bonne écoute !

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Amours, Voyages et Liberté est le podcast de développement personnel qui t'invite à explorer un monde d'amour, d'épanouissement, et de relations authentiques au quotidien. En partageant des réflexions, des témoignages, des clés et des outils concrets, ce podcast t'invite à voir la vie sous un nouvel angle : celui de la confiance en soi et de l'apaisement.

Je m'appelle Laure Silvestre, je suis coach, formatrice et consultante en changement, entrepreneure passionnée par les voyages à travers le monde et en soi.

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