ÉPISODE 7 - ET SI ON STRESSAIT MOINS ...
Épisode de Amstramplan : Et si on équilibrait ta productivité par Audrey Georges · 24 mai 2023 · 26 min
Et si on stressait moins ! 🥹
Le stress peut parfois nous submerger & nous faire perdre pied dans notre vie
Il est temps de reprendre le contrôle & de découvrir des stratégies simples et efficaces pr gérer & réduire le stress au quotidien
Installe toi confortablement et ça va bien se passer
Sommaire de ce podcast : 📰
Le stress c’est quoi et quelles sont ses sources ? ❓
Comment le gérer ? 🧐
Comment le prévenir ? 👩⚕️
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Autres épisodes de « Amstramplan : Et si on équilibrait ta productivité »
- ÉPISODE 38 - ET SI ON AMELIORER LA PRODUCTIVITÉ DE NOS SALARIÉS 24 juillet 2024
- ÉPISODE 37 - ET SI J'INTERVIEWAIS UN MAGICIEN ... CLÉMENT PHILIPPE 8 mai 2024
- ÉPISODE 36 - INTERVIEW DE JULIA MARIÉ 18 avril 2024
- ÉPISODE 35 - ET SI JE TRAVAILLAIS COMME UN VRAI CHEF D'ENTREPRISE 27 mars 2024
- ÉPISODE 34 - ET SI J'ORGANISAIS MON AGENDA 6 mars 2024
- ÉPISODE 33 - ET SI JE GÉRAIS MIEUX MES MAILS ... 14 février 2024
- ÉPISODE 32 - ET SI JE GAGNAIS 2h / JOUR ! 24 janvier 2024
- ÉPISODE 31 - ET SI J'AVAIS UNE ROUTINE MATINALE EFFICACE 10 janvier 2024
- ÉPISODE 30 - ET SI MON MENTAL M'AIDAIT DANS MA PRODUCTIVITÉ 27 décembre 2023
- PODCAST 29 - ET SI J'ORGANISAIS MON ESPACE DE TRAVAIL 13 décembre 2023
- ÉPISODE 28 - ET SI ON ÉQUILIBRAIT LE PERSO/PRO 29 novembre 2023
- ÉPISODE 27 - ET SI JE NE GOSSIPAIS PAS 15 novembre 2023
- ÉPISODE 26 - ET SI JE ME DÉTENDAIS 1 novembre 2023
- ÉPISODE 25 - ET SI J'AVAIS UN TALENT . 18 octobre 2023
- ÉPISODE 24 - INTERVIEW MAM'ZELLE EXCEL 4 octobre 2023
À propos du podcast
Bonjour, Je m’appelle Audrey et j’ai créé AmStramPlan pour aider les entrepreneurs et les cadres dirigeants 👨💻👩💻 à améliorer leurs résultats business tout en développant leur équilibre perso/pro 🧘♂️🧘! Dans les podcasts 🔊 “Et si on équilibrait ta productivité” je vais te donner toutes mes…
Épisodes similaires
- Radio et DAB+ : y aura-t-il un jour de la vidéo FM ? – Ça marque ! Le podcast qui décrypte les stratégies de communication digitale et les innovations du marketing éditorial
- Webinaire / découvrir les ETF avec Amundi : comprendre, choisir et investir – Webinaire
- Arrêt maladie, Indemnités limitées à un an : ces enjeux RH que les DRH doivent poser sur la table du CoDir dès maintenant – Capital Humain – Travail, ressources humaines et santé mentale
- [AZIMUT ENTREPRENDRE | 1/3] - 15 000 abonnés sans montrer son visage - Safia Hadidi – Donne le Rythme
- Bénédicte Henry, sa foi, <br>ses convictions et engagements – Les rencontres du père Jacques Thierry
- 1000 ads en une semaine : comment Flytex scale ses ads Meta avec l'IA – Le Rendez-vous E-commerce
Tous les épisodes de Amstramplan : Et si on équilibrait ta productivité · Plus de podcasts Business