L'Audace de se choisir pleinement : Clémentine Roy

Épisode de Audace Stories par Amélie Clairet · 9 septembre 2026 · 27 min

L’audace de se choisir sans cesser d’être mère

Dans cet épisode d’ Audace Stories, je reçois Clémentine Roy

, coach pour les mères et créatrice du compte Instagram @clementine.mama.queen.

Clémentine partage le moment qui a tout changé : une prise de parole improvisée sur scène, sans préparation, au cours de laquelle elle a osé parler de son podcast et de sa dépression postpartum. Une minute de courage qui a déclenché un véritable effet domino dans sa vie.

Au fil de cette conversation sincère et inspirante, elle nous rappelle que l’audace ne consiste pas forcément à faire quelque chose de spectaculaire. C’est parfois simplement oser sortir du cadre, faire un pas de côté ou s’autoriser à choisir autrement.

Dans cet épisode, vous découvrirez notamment :

pourquoi la peur peut devenir une boussole plutôt qu’un frein ;

comment notre entourage influence notre capacité à oser ;

pourquoi il est essentiel de se nourrir soi-même avant de prendre soin des autres ;

ce que signifie réellement ne pas faire de ses enfants sa priorité ;

comment retrouver sa place de femme au-delà de son rôle de mère ;

pourquoi il n’est jamais trop tard pour changer de direction ;

comment un petit acte d’audace peut transformer toute une vie.

Clémentine nous parle également de son accompagnement des mères, de son approche mêlant coaching et travail corporel, ainsi que de ses espaces collectifs et de ses Mamas Breaks.

Un épisode puissant pour toutes les femmes qui ont déjà pensé : « Je suis trop vieille », « Je ne suis pas prête » ou « Ce n’est pas possible pour moi. »

Parce qu’une envie n’arrive jamais par hasard. Et qu’une seule décision courageuse peut parfois tout changer.

Retrouvez Clémentine sur Instagram : @clementine.mama.queen

#AudasStories #PodcastFrancais #Audace #Maternite #MaterniteReelle #Maman #MamanEntrepreneure #SeChoisir #DeveloppementPersonnel #DepressionPostpartum #BurnOutMaternel #FemmesInspirantes #LeadershipFeminin #ClementineMamaQueen

Autres épisodes de « Audace Stories »

À propos du podcast

Parce qu'une femme qui ose entraîne les autres. Audace Stories, c'est l'espace où des femmes viennent raconter leur histoire. Pas la version polie. La vraie : avec les doutes, les sauts dans le vide, les échecs qui ont tout changé, et les moments où elles ont décidé d'y aller quand même, malgré…

Audace Stories

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Audace Stories · Plus de podcasts Business