Comment améliorer sa posture au travail : Les conseils de Guy-Arnaud Penet

Épisode de Be Happy - Guy-Arnaud Pénet par Guy-Arnaud Pénet · 3 juin 2025

Passer de longues heures assis derrière un écran peut avoir des répercussions sur notre dos. Guy-Arnaud Penet, kinésiologue à La Réole et Bordeaux, partage trois ajustements posturaux simples pour soulager les lombaires et se sentir plein d’énergie. Évaluer sa posture Que vous soyez en télétravail ou en open space, il [...]

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