EP06 - Traverser l'été sans crier (ni culpabiliser)

Épisode de Be the Change - Conseils pour une parentalité respectueuse et non-violente par Julie Foubert · 30 juillet 2026 · 17 min

🎙️ Session Radio Parents : "Traverser l'été sans crier (ni culpabiliser)" du 30 juillet 2026

Hello et bienvenue à Voices of Change ! Je t'invite à t'abonner pour te faire du bien, prendre du recul, rester en lien, et si cette conversation t'a parlé, viens continuer l'échange dans les commentaires.

Si cette semaine tu as crié une fois (ou trois), si tu as eu l'impression de mal gérer, ou si tu culpabilises d'avoir puni ton enfant alors que tu ne voulais pas en arriver là...nous sommes exactement là pour toi aujourd'hui. Parce que non, tu n'es pas un mauvais parent. Tu es un parent fatigué, avec un cerveau humain qui a ses limites, face à un été qui bouscule beaucoup les repères.

L'été avec les enfants, c'est souvent un mélange de rythmes bousculés, de fatigue accumulée et de patience mise à rude épreuve. Et justement parce que c'est difficile pour beaucoup de monde, j'ai le plaisir de t'annoncer que la communauté Be the Change est ouverte, avec -20% sur l'abonnement annuel pour t'accompagner concrètement, sans jugement, dans ces moments où ça déborde.

Dans cet épisode, nous allons couvrir :

*Pourquoi la gestion émotionnelle est la clé d'un été plus serein, sans viser la perfection, et ce qui se passe réellement dans le cerveau de ton enfant pendant une crise

*Ce que la violence éducative ordinaire fait concrètement au développement de l'enfant, avec les données scientifiques derrière, pour comprendre sans se juger

*Comment enseigner la régulation émotionnelle à la maison dès aujourd'hui, avec des outils concrets et accessibles, même les jours où tu n'as plus d'énergie

*Comment commencer préparer sereinement la rentrée scolaire, à ton rythme, sans attendre septembre

⏱️ Chapitres

00:00 – Bienvenue à la Radio Parents

02:11 – Gérer l'été avec les enfants

03:06 – La violence et la punition

04:33 – L'éducation respectueuse et ancrée dans les sciences

06:27 – L'impact de la violence sur les enfants

10:10 – Offre de cours et ressources pour les parents

11:37 – Enseigner la régulation émotionnelle

14:00 – Préparer la rentrée scolaire

15:28 – Rejoindre la communauté

Une question, un message ?

Rejoins la communauté Be the Change !

En ce moment, la communauté est à -20% sur l'abonnement annuel, pour t'accompagner tout l'été (et au-delà), sans pression, à ton rythme :

👉 http://juliefoubert.substack.com/eteaccompagne

Petit aparté : à partir de maintenant, les lives Radio Parents seront aussi disponibles ici, directement dans le podcast Voices of Change. Plus besoin de courir après le replay ! Les épisodes sont aussi postés dans l'espace de la communauté sur Substack bien sûr.

Soyons le changement que nous voulons pour nos enfants.

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À propos du podcast

Be the Change est un organisme de formation innovante et aussi un podcast, destiné à celles et ceux qui souhaitent sincèrement être le changement qu’ils veulent voir dans notre monde, pour leurs enfants et pour les autres. À travers des repères et des référentiels humains et logiques, connectés au…

Be the Change - Conseils pour une parentalité respectueuse et non-violente

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