Coralie Balmy : Elle a nagé pour gagner. Aujourd’hui, elle nage pour transmettre.

Épisode de Belle Trace, Parcours de grands champions par Florence Masnada · 4 octobre 2026 · 45 min

🌊 Aujourd’hui, dans Belle Trace, je reçois une sirène.

Si, si… je vous assure ! 🧜‍♀️

Coralie Balmy a grandi en Martinique, au bord de l’eau. Bousculée par une vague lors du promenade familiale en bateau cela déclenchera l’envie d’apprendre à nager à 4 ans… et quelques années plus tard, la voilà médaillée olympique et mondiale, évoluant parmi les meilleures nageuses du monde.

Mais derrière les médailles, il y a une femme profondément engagée, douce et bienveillante, qui a aussi connu les doutes, la frustration, la difficulté de tourner la page et la nécessité de se réinventer.

Après les JO de Rio, Coralie a choisi de revenir aux sources, en Martinique et créé COCO AN DLO, une association qui mêle natation, transmission, lien social et protection de l’océan. Avec un objectif simple : rendre la nage accessible à tous et apprendre à mieux connaître et protéger la mer.

Elle nous parle de Camille Muffat, de cette médaille de Londres qu’elles célèbrent encore chaque année avec le relais et Camille dans leurs cœurs, de la pression de la haute performance, mais aussi de ce qui vient après les podiums.

Et surtout, elle nous rappelle une chose essentielle :

« S’écouter et se faire confiance. »

Alors, qu’est-ce qu’une Belle Trace pour Coralie ?

C’est savoir apprécier ce que l’on a fait, savoir que l’on a fait de son mieux… et être capable de reconnaître cette trace que l’on laisse, d’abord pour soi.

🎙️ Bienvenue dans Belle Trace, Coralie Balmy.

🌊 Un épisode entre performance, transmission et retour aux sources.

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