Belle Trace, Parcours de grands champions
par Florence Masnada · Sport
Belle Trace est un podcast d'échanges autour du sport et des parcours de celles et ceux qui le font. Flo Masnada, ancienne championne de ski alpin, donne la parole aux champions et aux championnes pour qu'ils et elles puissent nous transmettre leurs messages, leurs valeurs, leurs belles traces.
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Épisodes
- Stéphane Bouthiaux : « Lors des JO de Vancouver, je suis allé me cacher dans la forêt avant la course pour pas que les athlètes voient mon stress. »
17 octobre 2026 · 58 min
🎙️ Vous aussi le biathlon vous manque ? la saison démarre bientôt alors je vous propose un épisode de Belle trace exceptionnel avec le manager des équipes de France de Biathlon,… - Coralie Balmy : Elle a nagé pour gagner. Aujourd’hui, elle nage pour transmettre.
4 octobre 2026 · 45 min
🌊 Aujourd’hui, dans Belle Trace, je reçois une sirène. Si, si… je vous assure ! 🧜♀️ Coralie Balmy a grandi en Martinique, au bord de l’eau. Bousculée par une vague lors du… - Laurent Blanc : « Ce qui reste d’une carrière, ce ne sont pas seulement les victoires, ce sont les liens. »
19 septembre 2026 · 40 min
⚽️ Épisode exceptionnel de Belle Trace avec Laurent Blanc. Très discret dans les médias, Laurent Blanc a choisi Belle Trace pour son tout premier podcast. ❤️ Nous nous sommes… - Didier Camberabero : "j'ai demandé à Serge Blanco de m'accompagner pour m'expliquer avec J Fouroux."
12 septembre 2026 · 40 min
🎙️ Nouvel épisode avec Didier Camberabero dans Belle Trace. 🏉 Et si la plus belle victoire était de rester soi-même ? Dans cet échange, Didier Camberabero revient sur une… - Denis Gargaud : « Le matin de ma finale olympique, un juge voulait me disqualifier. »
30 août 2026 · 1 h 08 min
C'est la rentrée aussi pour Belle trace ! 🎙️ Nouvel épisode de Belle Trace avec Denis Gargaud Champion olympique, quadruple champion du monde, Denis Gargaud n'a jamais cherché… - Ladji Doucouré (Rediffusion) : "Dans la chambre d’appel, c’était du trash talking à fond, limite défiance physique"
9 août 2026 · 52 min
A l'occasion des Championnats d'Europe d'Athlétisme, redécouvrez mon échange riche et convivial avec la légende Ladji Doucouré, double champion du monde (110 m haies et relais)… - Camille Lacourt (REDIFFUSION) : "Ma plus grande déception ? Disputer les JO de 2012 à Londres et non à Paris"
6 août 2026 · 45 min
Cette semaine dans Belle Trace, Flo Masnada reçoit le quintuple champion du monde de natation : Camille Lacourt. La nageur, désormais passionné de golf, a arrêté la natation,… - Stéphane Diagana (Rediffusion) : « L’hiver, je déneigeais mon couloir pour continuer à m’entrainer »
2 août 2026 · 48 min
Dans quelques jours, vous retrouverez Stéphane Diagana au micro pour les commentaires des championnats d'Europe d'Athlétisme. Si vous voulez en savoir plus, sur son parcours, ses… - Jeannie Longo (REDIFF) : "Quand je me lance dans quelque chose, ce n'est pas pour être médiocre"
27 juillet 2026 · 47 min
Le Tour de France Femmes c’est dans quelques jours! L’occasion de rediffuser mon échange avec l’incroyable Jeannie Longo) La cycliste a le plus beau palmarès du sport féminin… - Jean-Christophe Péraud (REDIF) : "J’aime faire différemment, c’est comme ça qu’on ouvre de nouveaux horizons"
22 juillet 2026 · 42 min
Journée de repos sur le Tour de France, l'occasion de réécouter un champion "hors cadre" dans le cyclisme. Ingénieur, vice champion Olympique en VTT en 2008, 2 eme di tour de… - Adil Rami (rediffusion) : "Ma devise ? On les aura les méchants !"
10 juillet 2026 · 29 min
Pour une fois, la bouteille à la mer a été trouvée ! Quand Flo Masnada a contacté Adil Rami pour participer au podcast, c'était sans grand espoir d'avoir une réponse. Et… - (rediffusion) Alain Bogossian: « Aimé Jacquet, c’était un protecteur, il prenait tous les coups. On sait tous qu’on lui doit beaucoup »
6 juillet 2026 · 45 min
Il y a des moments dont on se souvient tous. Cette victoire de l’équipe de France de Football en 98 nous a fait vibrer et mis des étoiles dans les yeux. Alain Boghossian était un… - Valentin Porte : "Ma maman avait consulté une voyante qui lui avait dit que je ferai de grandes choses"
28 juin 2026 · 1 h 12 min
🎙️ Nouvel épisode de Belle Trace avec Valentin Porte. Champion olympique, champion du monde, champion d’Europe, vainqueur de la ligue des champions … mais derrière le palmarès,… - Romain Mesnil : « En 2009, je me suis mis en vente sur Ebay car je venais de perdre un sponsor»
14 juin 2026 · 53 min
🎙️ Nouvel épisode Belle Trace avec Romain Mesnil. Vice-champion du monde, ingénieur, père de famille : un parcours construit loin des raccourcis. Dans cet épisode, Romain… - Pierre Le Coq : « Ce double projet qui paraissait impossible, m’a finalement stimulé. »
30 mai 2026 · 57 min
NOUVEL ÉPISODE — BELLE TRACE Mon invité du jour a un parcours aussi rare qu’inspirant. 🥉 Médaillé olympique en planche à voile 🦷 Chirurgien-dentiste 🌊 Passionné de glisse et… - Thierry Tulasne: « À 19 ans j’étais 10e mondial… et à 26 ans je ne pouvais plus jouer. »
17 mai 2026 · 56 min
🎙️ Nouvel épisode de Belle Trace avec Thierry Tulasne. Thierry Tulasne a connu très tôt ce que beaucoup rêvent d’atteindre une vie entière : ➡️ champion du monde junior à 16 ans… - Aurélien Ducroz : « Avec ma prime de champion du monde de freeride j'ai acheté un mini bateau de course… mais je ne savais pas sortir du port. »
2 mai 2026 · 50 min
🎙️ Nouvel épisode de Belle Trace avec Aurélien Ducroz. Double champion du monde de freeride, ancien sauteur à ski en équipe de France, Aurélien est aujourd’hui skipper de haut… - Christophe Aribert : "Si hier, je dévalais les pistes en rêvant d'être skieur, aujourd'hui c'est la 3 eme étoile que je vise avec ardeur, tout en restant ce paysan avec mon âme d'enfant."
18 avril 2026 · 58 min
🎙️ Nouvel épisode Belle Trace avec Christophe Aribert. Chef doublement étoilé, Christophe est aussi un homme de montagne, un passionné de ski et un artisan profondément connecté… - Sophie Lavaud : « Au-dessus de 8000 mètres, chaque erreur est fatale. »
4 avril 2026 · 55 min
Cette semaine, je reçois Sophie Lavaud, himalayiste. Une femme qui a réalisé ce que très peu d’humains ont accompli : gravir les 14 sommets de plus de 8000 mètres. Mais son… - Charles Caudrelier : "Le marin reste le facteur décisif."
22 mars 2026 · 1 h 00 min
Charles Caudrelier est l’un des grands noms de la course au large, notamment premier vainqueur d’un tour du monde en Ultime avec l’équipe Arkea. Il participe actuellement au… - Sandra Laoura : « Ce déclic lors des JOP de Paris 2024 m’a remise en selle et m’amène à viser les jeux paralympiques de 2028. »
11 mars 2026 · 1 h 08 min
Elle était médaillée olympique. Un an plus tard, elle ne savait plus qui elle était. Un saut. Un trou noir. Une fracture vertébrale. Fin de carrière à 27 ans. Quand tout ce qui… - Pascal Sancho: "Dans le secours en montagne, on se prépare à toujours trouver une solution. »
28 février 2026 · 52 min
🎙️ Nouvel épisode – Belle Trace Dans le secours en montagne, il n’y a pas de plan A. Il y a l’incertitude. Il y a l’urgence. Et il faut s’adapter. Cette semaine, je reçois… - Victor Crouin : "Le squash c’est un jeu d’échec dans un ring de boxe"
8 février 2026 · 43 min
🎙️ NOUVEL ÉPISODE DE BELLE TRACE 🎙️ Dans Belle Trace, je donne la parole aux plus grands champions français multisports, pour partager leurs témoignages et leurs précieuses… - Yoann Offredo : "Hypersensibilité, chutes et liberté d’être soi"
24 janvier 2026 · 1 h 02 min
💬 Et si la sensibilité était une force ? 💗 Yoann Offredo se livre dans #belletrace 🎙️comme rarement. 🥲 Hypersensible, longtemps persuadé de ne pas être à sa place, il raconte… - Ludovic Didier : « Même dans un sport individuel, on ne triomphe jamais seul »
17 janvier 2026 · 1 h 12 min
🎙 NOUVEL ÉPISODE – Belle Trace Tic tac à quelques jours du début des JO 2026, un petit parcours de bosses ça vous dit? Après une belle carrière en ski de bosses, qu’il termine… - Marie Martinod : « La peur est un très mauvais guide. Le plaisir, lui, m’a toujours menée plus loin que la performance. »
3 janvier 2026 · 1 h 10 min
Elle a mis des skis à 2 ans et demi. Elle a appris par mimétisme, par instinct, par plaisir. Elle a quitté le ski parce qu’il la rendait malade… puis elle est revenue, plus… - Tony Estanguet : "Par amour du sport".
20 décembre 2025 · 52 min
🎙️ Cadeau de Noël BELLE TRACE ! Dans les eaux vives ou dans la poudreuse des montagnes, Tony Estanguet a toujours appris à s’engager sans retenue. Triple champion olympique de… - Tessa Worley : "J’ai eu la chance d’évoluer dans un groupe sans complexe avec une saine émulation."
6 décembre 2025 · 51 min
🎧 NOUVEL ÉPISODE – Belle Trace La saison des géants en Coupe du monde bat son plein… l’occasion rêvée de tendre le micro #belletrace à une « géante » d’1m58 : la pétillante… - Jean Sulpice: "Mon métier c’est créer de l’harmonie pour donner des émotions."
21 novembre 2025 · 50 min
🎧 Nouveau podcast — À la rencontre de Jean Sulpice, chef étoilé et passionné de sport Derrière chaque grand parcours, il y a souvent une rencontre, un déclic, une passion. Pour… - Jacky ICKX : "Ma mère me disait : sois prudent, ne roule pas trop vite."
8 novembre 2025 · 35 min
Rencontrer Jacky Ickx, c’est croiser une légende… et un sage. Lors du Sportel Awards à Monaco, j’ai eu la chance d’échanger avec lui pour #BelleTrace. De ses débuts dans les… - Sarah Abitbol : "La force de vaincre."
30 octobre 2025 · 49 min
Comment vous parler de cette femme incroyable ? Championne, battante, passionnée de patinage depuis toujours, Sarah Abitbol a transformé l’un des pires traumatismes en une… - Damien Seguin: « La voile est le seul sport avec une mixité totale : de générations, de genres et qu’on soit handi ou valide. »
18 octobre 2025 · 1 h 00 min
‼️A quelques jours du départ de sa prochaine transat Café l’or ⛵️entre le Havre et La Martinique, j’ai eu la chance d’accueillir au micro de #Belletrace le capitaine Crochet,… - Brigitte Deydier : "J’aimerais que chacun s’interroge sur sa façon personnelle de manager et de respecter les autres, le monde irait beaucoup mieux."
5 octobre 2025 · 50 min
C’est une femme discrète mais qui a fait bouger beaucoup de lignes dans et pour le sport féminin. 🙆🏻♀️🇫🇷🙏🏼 Brigitte Deydier est une pionnière dans le judo 🥋mais pas… - Vincent Vittoz: « Savoir s’ouvrir quand on est entraineur c’est primordial. Reconnaitre qu’on n’a pas toutes les clés »
20 septembre 2025 · 1 h 12 min
🚨Allez hop nouvel épisode 🎙️de #belletrace numéro 154 A la rencontre de Vincent Vittoz, champion du monde de ski de fond 🥇❄️🏔️il y a 20 ans, champion réservé et très respecté… - REDIFF Christophe Lemaitre : « Victime d’harcèlement scolaire, les jeux videos m’ont permis de m’évader du monde réel»
11 septembre 2025 · 51 min
Cette semaine dans Belle Trace, Flo Masnada reçoit Christophe Lemaitre, médaillé olympique du 200 mètres aux Jeux Olympiques de Rio de Janeiro en 2016. Il nous raconte comment il… - REDIFF Jean Galfione : "Aux Jeux d’Atlanta, je ne sentais plus l’impact de mes appuis au sol, je volais"
25 août 2025 · 47 min
Jean Galfione est l'invité de Flo Masnada dans Belle Trace cette semaine. Le perchiste, champion olympique à Atlanta en 1996, évoque sa carrière, son entraîneur Maurice Houvion… - REDIFF Christine Arron : "Ma première grossesse m’a reboostée alors que tout le monde me disait que j’allais gâcher ma carrière"
12 août 2025 · 48 min
Rediffusion podcast #belletrace 🎙avec Christine Arron 2O ans après ses premières médailles mondiales 🥉🥉à #Helinski2005 "Quelle joie ✨après tant de batailles! Une des plus… - Frédéric Bousquet :"Avec la préparation mentale j’ai compris que je ne devais pas m’identifier seulement par rapport à mes résultats ."
25 juillet 2025 · 46 min
A l’occasion des championnats du monde de natation 🏊🏻🏊🏻♀️ qui se déroulent à Singapour, je vous emmène à la rencontre du premier homme, Frédéric Bousquet, sous les 21… - Jacques Gamblin «J’aime l’émotion-mystère. L’émotion inattendue. Celle que je ne m’explique pas. »
6 juillet 2025 · 1 h 08 min
‼️Un épisode 🎙️de #belletrace qui sort des pistes ça vous dit ? Alors je suis ravie de vous proposer un échange plein de douceur, de réflexions pertinentes et passionnantes avec… - Stephan Caron : « Pour un stage, si j’ai un profil "MBA" et un sportif de Haut niveau je n’ai pas d’hésitation »
21 juin 2025 · 45 min
Alors que les championnats de France 🏊🏻 se terminent, avec de très belles performances des nageurs 🇫🇷 , je vous emmène à la rencontre d’une légende de la natation française,…
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Questions fréquentes
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Belle Trace est un podcast d'échanges autour du sport et des parcours de celles et ceux qui le font. Flo Masnada, ancienne championne de ski alpin, donne la parole aux champions et aux championnes pour qu'ils et elles puissent nous transmettre leurs messages, leurs valeurs, leurs belles traces. Ce podcast est soutenu par Sweepen , la plateforme qui relie sportifs, associations et entreprises autour de projets porteurs de sens. Ensemble, faisons avancer le sport autrement. Rdv sur Sweepen.com…
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40 épisodes sont actuellement disponibles.
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Le dernier épisode « Stéphane Bouthiaux : « Lors des JO de Vancouver, je suis allé me cacher dans la forêt avant la course pour pas que les athlètes voient mon stress. » » est sorti le 17 octobre 2026.
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