S'aligner, bouger, performer – Le corps comme moteur de l'entrepreneur | BeMindSet Podcast 19 - Julien Hatton

Épisode de BemindSet par Alexandre Maffre · 30 janvier 2026 · 1 h 08 min

🎙️ Épisode BeMindset : Corps, vision & performance durable

Entreprendre, performer, durer.

Et si tout commençait par le corps ?

Julien Hatton est entrepreneur, fondateur d’agence et créateur du podcast Comment t’as fait ?.

Depuis plus de 15 ans, il explore les parcours de celles et ceux qui avancent, chutent, se relèvent… et durent.

Dans cet épisode, il partage avec honnêteté un constat fort :

👉 quand la vision se brouille, le corps encaisse.

On parle de sport, d’énergie, de surcharge mentale, de routines…

mais surtout du lien intime entre corps, clarté et performance.

Dans cet épisode, vous découvrirez :

🔥 Pourquoi le corps est le premier outil de l’entrepreneur

🧭 Comment retrouver de l’alignement quand on ne sait plus où l’on va

🏃‍♂️ Le rôle du sport dans la clarté mentale et la prise de décision

🧠 Ce que les entrepreneurs qui durent font différemment avec leur corps

⚡ Des clés concrètes pour retrouver de l’énergie sans s’épuiser

Un échange profond, incarné, loin des discours de performance à tout prix.

Si vous êtes entrepreneur, dirigeant, sportif — ou simplement en quête de sens, d’équilibre et d’énergie durable — cet épisode va résonner fort.

🎯 À écouter jusqu’au bout : une réflexion essentielle sur la vision, le corps et la longévité, pour celles et ceux qui veulent avancer… sans se perdre.

🧭 Liens utiles

→ Programme longévité C.E.N.T.E : https://www.bemind-coaching.fr

→ Instagram : @bemindcoaching

→ YouTube : BeMindset Podcast

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À propos du podcast

Bienvenue dans BemindSet , le podcast qui explore le potentiel humain. Je suis Alexandre Maffre , votre guide passionné. 🏋️‍♀️ Découvrez le mouvement du corps et son lien avec l' épanouissement personnel . 🧠 Explorez le développement personnel pour cultiver une mentalité positive . ❤️🥬 Adoptez…

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