Comment vaincre le trac et captiver une audience quand on parle en public ?
Épisode de Beyond Learning - Le podcast où la formation devient transformation par Executive Education HEC Lausanne · 13 mars 2026 · 29 min
Et si prendre la parole n'était plus une épreuve, mais une véritable opportunité de toucher, de convaincre et d'inspirer ?
Dans un monde professionnel où la communication est reine, surmonter la peur de s'exprimer et maîtriser son impact devient un enjeu stratégique pour les professionnel·le·s, les managers et les dirigeant·e·s.
Dans cet épisode, nous abordons les appréhensions liées à la prise de parole : les regards qui pèsent, les mains moites, le cœur qui s'accélère et les mots qui se bousculent. En nous appuyant sur les secrets de la scène, nous explorons comment transformer le trac en allié pour faire de ces moments de véritables opportunités de toucher, de convaincre et d'inspirer.
🎙 Invitée : Margarita Sanchez, comédienne, speakerine et formatrice. Experte de la scène, elle accompagne les individus pour les aider à gagner en confiance, à habiter pleinement leur corps et leur voix, et à faire de chaque intervention un moment vivant et mémorable.
Au programme :
• La démystification du trac et de ses symptômes physiques
• Les techniques pour transformer le stress en véritable allié• Les clés pour habiter sa voix, son corps et captiver une audience
• Des méthodes concrètes pour gagner en confiance lors de chaque prise de parole
Cet épisode s’adresse aux professionnel·le·s souhaitant renforcer leur aisance à l'oral, défendre leurs idées avec impact et piloter leurs équipes avec conviction.
🎓 En savoir plus sur la formation Oser parler en public : https://execed.unil.ch/formation-continue/oser-parler-en-public
🔗 Profil LinkedIn de Margarita Sanchez : https://www.linkedin.com/in/sanchez-margarita-16773818/#prisedeparoleenpublic #communicationefficace #développementprofessionnel
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À propos du podcast
🎙️ Beyond Learning est le podcast de l’Executive Education HEC Lausanne, le centre de formation continue de la Faculté des HEC de l’Université de Lausanne. Nous accompagnons les professionnel·le·s et leaders dans le développement de compétences qui transforment leur carrière et leur impact.…
Beyond Learning - Le podcast où la formation devient transformation
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