Le coaching, un allié puissant des femmes ambitieuses face au syndrome de l’imposteur

Épisode de Bien à mon compte par Kasia Kozinski · 27 janvier 2026 · 26 min

Dans cet épisode, je réponds à une question simple en apparence mais que je n'ai pas encore adressée dans le podcast : c’est quoi le coaching ?

On revient sur ses origines, ses fondements scientifiques, ce qu’il permet concrètement, ce qu’il ne fait pas, et pourquoi il peut devenir un levier puissant - notamment pour les femmes ambitieuses confrontées au syndrome de l’imposteur, à la procrastination ou à la peur de s'exposer.

3 choses que tu apprendras en écoutant cet épisode

1) Ce qu’est vraiment le coaching (et ce que ce n’est pas)

On remet de la clarté : coaching vs conseil, coaching vs thérapie, et ce que tu peux attendre, ou non, d’un accompagnement individuel.

2) Pourquoi le coaching t'aide, même quand tu sais déjà quoi faire

Parce que le problème n’est pas l’information : c’est l’exécution.

Et l’exécution est souvent sabotée par les interférences internes plus que par un manque de compétences.

3) Pourquoi ça parle particulièrement aux femmes ambitieuses

On parle du syndrome de l’imposteur comme phénomène aussi culturel et sociologique, et de la façon dont un coaching bien cadré permet de ne plus laisser ces pensées décider à ta place.

Liens utiles :

Mon site web : https://www.bienamoncompte.com

Pour découvrir mon approche du coaching et mes ressources business & mindset.

Mon accompagnement individuel – Glow Up : https://www.bienamoncompte.com/coaching

Un coaching 2-en-1 (mindset & business) pour avancer avec clarté, structure et alignement.

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