Marine Paucsik - Émotions, Écoute de soi et Compassion

Épisode de Bien dans ses baskets par Nina & Yohan · 24 mai 2024 · 55 min

Dans cet épisode, nous avons le plaisir d'accueillir Marine Paucsik, maîtresse de conférence en psychologie et psychologue clinicienne. Marine nous raconte son parcours personnel et professionnel, et nous détaille le chemin qu'elle a emprunté pour arriver là où elle est aujourd'hui. Nous discutons de ses recherches en psychologie positive, de l'auto-compassion et de la régulation émotionnelle, ainsi que de ses découvertes personnelles qu'elle utilise quotidiennement pour son bien-être, comme l'écoute de ses sensations internes, notamment à travers la pleine conscience.

Bonne écoute !

Le visuel du podcast : Loan ntl - https://loan-ntl.com/

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À propos du podcast

Comment être bien dans ses baskets ? Une question passionnante mélangeant le corps et l’esprit. Bienvenue dans notre podcast à la frontière entre ces deux univers de santé. Plutôt que de les considérer séparément, nous croyons fermement que le bien-être global ne peut être atteint que lorsque le…

Bien dans ses baskets

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