Et si j'arrêtais d’avoir peur ?

Épisode de Bien dans son âge, tu parles ! par Christel Niquille · 19 février 2025 · 9 min

🔥 “Arrêtez d’avoir peur de ce qui pourrait mal se passer et commencez à vous enthousiasmer pour ce qui pourrait bien se passer.” – Tony Robbins

Et si cette phrase devenait notre mantra ?

J’ai longtemps laissé mes peurs dicter ma vie : doutes professionnels, anxiété face à l’avenir, peur du jugement, crises d’angoisse nocturnes…

Avec l’âge, elles se sont même intensifiées, amplifiées par les bouleversements hormonaux.

Mais aujourd’hui à l'aube de ma cinquantaine, j’ai décidé d’arrêter de leur donner le pouvoir.

Reprendre le contrôle, c’est un combat quotidien.

Et dans cet épisode, je partage avec vous :

✔️ Mes peurs les plus profondes et leur impact dans ma vie

✔️ Mes (mauvaises) réactions face à elles

✔️ Les clés pour les apprivoiser et enfin avancer

Et vous, quelles sont vos plus grandes peurs ? Comment les affrontez-vous ? Je serais ravie d’échanger avec vous en commentaires ou sur les réseaux sociaux ! 💬

🎧 Bonne écoute !

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À propos du podcast

Le podcast qui fait du bien par où l'âge passe ! Créé par Christel Niquille, une quadra presque quinqua qui anime depuis plus de 15 ans des communautés en ligne de femmes. Adepte de conversations accessibles et authentiques sur la toile comme dans la vraie vie, Christel rassemble, rassure et…

Bien dans son âge, tu parles !

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