Bien dans son âge, tu parles !

par Christel Niquille · Health Fitness

Bien dans son âge, tu parles !

Le podcast qui fait du bien par où l'âge passe !

Créé par Christel Niquille, une quadra presque quinqua qui anime depuis plus de 15 ans des communautés en ligne de femmes.

Adepte de conversations accessibles et authentiques sur la toile comme dans la vraie vie, Christel rassemble, rassure et informe sur les sujets féminins abordés souvent de manière expéditive dans les manuels, les rdvs médicaux ou encore les discussions familiales.

Adolescence, passage de la trentaine, maternité (ou pas !), crise de la quarantaine (ou pas !), (péri)ménopause (et au-delà !), parlons de tout ce qui traverse notre corps comme notre esprit !

Peur de vieillir, peur de ne pas être à la hauteur, peur de décevoir, peur d'avoir mal, peur de prendre trop de place...toute notre existence est galonnée d'injonctions et d'(auto-)sabot"âge" mais aussi d'étapes qui nous offrent la possibilité de marquer une PAUSE. Et repartir de plus belle et plus sûre de soi !

Offrez-vous ce moment de (re)connection avec vous.

Offrez-vous un moment d'écoute et d'inspiration avec Christel au travers de ses épisodes, qui alternent conseils d'expert(e)s et anecdotes personnelles.

Sans tabou ni prise de tête.

Bonne écoute !

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Épisodes

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    9 juin 2025 · 37 min
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    19 mai 2025 · 30 min
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  • Faire du rire une arme et son métier à 40 ans : le virage puissant de Nadège
    21 avril 2025 · 1 h 13 min
    À 40 ans, Nadège claque la porte de sa carrière dans le marketing digital pour se lancer dans le stand-up. Elle n’a pas fait d’école, elle n’a pas de plan B, mais elle a une…
  • Se réinventer professionnellement après 40 ans
    24 mars 2025 · 37 min
    Se réinventer professionnellement après 40 ans : et si c’était le meilleur moment pour changer de voie ? Dans cette série de trois portraits, je donne la parole à des femmes qui…
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    17 mars 2025 · 43 min
    Comment retrouver confiance et sérénité après la maladie ? Dans cet épisode, je vous emmène en Haute-Savoie, dans un lieu unique où des femmes en rémission viennent se…
  • Ambition au féminin : s’autoriser à réussir
    8 mars 2025 · 53 min
    L’ambition est-elle encore un tabou pour les femmes ? Pourquoi hésitons-nous à nous mettre en avant ou à réclamer notre place, alors même que nous avons les compétences et la…
  • Et si j'arrêtais d’avoir peur ?
    19 février 2025 · 9 min
    🔥 “Arrêtez d’avoir peur de ce qui pourrait mal se passer et commencez à vous enthousiasmer pour ce qui pourrait bien se passer.” – Tony Robbins Et si cette phrase devenait notre…
  • Créer son entreprise après 40 ans bien accompagnée
    12 février 2025 · 28 min
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  • Se reconstruire après un AVC à 40 ans
    11 décembre 2024 · 49 min
    L'AVC, la maladie, le handicap...nous les réservons bien volontiers aux catégories d'âge très supérieures. Et si nous pouvons également les exclure des discussions de repas et…
  • Couple : se séparer après 40 ans
    27 novembre 2024 · 24 min
    Dans cette 4ème et dernière partie de l'épisode consacré à la séparation conjugale, j'aborde avec Anne-Laure Benattar, thérapeute psycho-corporelle, la phase de reconstruction.…
  • Couple : se séparer après 40 ans
    13 novembre 2024 · 25 min
    Dans cette 3ème partie de l'épisode consacré à la séparation conjugale, il est question des enfants dans cette tourmente. Comment leur annoncer la rupture ? Quelles réactions de…
  • Couple : se séparer après 40 ans
    6 novembre 2024 · 19 min
    Après avoir évoqué dans le précédent épisode les raisons qui poussent souvent les femmes dans leur quarantaine à murir et acter d'une séparation conjugale, nous abordons dans cet…
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    30 octobre 2024 · 10 min
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Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « Bien dans son âge, tu parles ! » ?

Le podcast qui fait du bien par où l'âge passe ! Créé par Christel Niquille, une quadra presque quinqua qui anime depuis plus de 15 ans des communautés en ligne de femmes. Adepte de conversations accessibles et authentiques sur la toile comme dans la vraie vie, Christel rassemble, rassure et informe sur les sujets féminins abordés souvent de manière expéditive dans les manuels, les rdvs médicaux ou encore les discussions familiales. Adolescence, passage de la trentaine, maternité (ou pas !),…

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Combien d'épisodes compte « Bien dans son âge, tu parles ! » ?

29 épisodes sont actuellement disponibles.

Quand est sorti le dernier épisode de « Bien dans son âge, tu parles ! » ?

Le dernier épisode « La santé intime des femmes après 40 ans » est sorti le 27 juillet 2025.

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