Le podcast santé
par BFMTV · Health Fitness · 152 épisodes
Chaque semaine, Margaux de Frouville, cheffe du service santé de BFMTV, Alain Ducardonnet, consultant santé BFMTV, et leurs invités vous éclairent sur un sujet qui fait l’actualité
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Épisodes
- Sommeil, alimentation… Comment mettre toutes les chances de son côté pour éviter les maladies
30 octobre 2026 · 23 min
Même virus, même environnement, parfois les mêmes habitudes et pourtant nous ne sommes pas égaux face à la maladie, avec parfois une impression de loterie. Aujourd’hui, les… - Angoisse, stress, mal-être… Comment repérer les premiers signes de souffrance psychologique chez un ado?
23 octobre 2026 · 35 min
Depuis des semaines, des lycéens se sont mobilisés. Ils dénoncent notamment leurs conditions d’études et s’interrogent sur leur avenir. Bien évidemment, manifester ne signifie… - "Je me suis effondrée": après son burn-out, Linda raconte sa lente reconstruction
16 octobre 2026 · 24 min
Et si votre corps savait que vous alliez craquer avant même que vous en rendiez compte? Vous dormez moins bien, vous êtes épuisé, mais vous continuez. Vous avez de plus en plus… - Fatigue, irritabilité, règles irrégulières… Ces signes qui peuvent annoncer la périménopause dès 35 ans
9 octobre 2026 · 18 min
Fatigue, irritabilité, sommeil en vrac, trous de mémoire, et si ce n’était pas simplement les années qui passent ou une mauvaise période ? Si l’âge moyen de la ménopause est de… - Cancer du sein: pourquoi de plus en plus de femmes sont touchées avant 40 ans
2 octobre 2026 · 23 min
À 25, 30 ou 35 ans, on pense à ses études ou à sa carrière, à son couple, à ses enfants, à ses projets d’avenir, rarement voire jamais à un cancer. Et pourtant, la maladie touche… - Vérifier, compter, recommencer: Stephan raconte comment les TOC ont envahi son quotidien
25 septembre 2026 · 16 min
Fermer une porte, vérifier le gaz, compter, recommencer : nous avons tous déjà revérifié quelque chose deux fois. Mais quand ce doute devient incontrôlable, ce geste peut prendre… - EMDR: peut-on vraiment apaiser un traumatisme en bougeant les yeux?
18 septembre 2026 · 25 min
Ce sont quatre lettres de plus en plus connues : EMDR, pour désigner une thérapie utilisée notamment pour traiter les traumatismes. Mais peut-elle aussi aider face aux… - "On est tous potentiellement inflammés": comment détecter et combattre l’inflammation chronique
11 septembre 2026 · 20 min
C’est sans conteste la meilleure ennemie pour notre santé: l’inflammation. Une arme à double tranchant qui peut tout à la fois nous sauver la vie ou nous rendre gravement malade.… - Couple, parents, enfants: comment éviter que le téléphone parasite nos relations?
4 septembre 2026 · 21 min
Ce sont des petits gestes que nous connaissons tous: attraper son téléphone, le déverrouiller comme un réflexe, regarder un message, juste une seconde en pleine réunion, ou… - Dyslexie: pour la première fois, un jeu vidéo thérapeutique est pris en charge par l’Assurance maladie
28 août 2026 · 23 min
Lire pour certains enfants, c’est simple, pour d’autres c’est un combat. En France, on estime que la dyslexie concerne entre 5 et 8 % des enfants, soit au moins un élève par… - Burn-out: quels sont les signes qui doivent alerter?
21 août 2026 · 18 min
[REDIFF] Le burn-out est un état d’épuisement physique, émotionnel, mental qui interroge notre rapport au travail. Plus d’un Français sur 3 serait touché selon un sondage. Alors… - Pornographie, "no sex", réseaux sociaux: assiste-t-on à une révolution de l'intime?
14 août 2026 · 27 min
[REDIFF] C’est un sujet à la fois banalisé par les réseaux sociaux et encore un peu tabou quand il s’agit de mettre des mots et d’échanger sur la sexualité. Sexe, plaisir,… - Le moustique tigre, un danger pour notre santé?
7 août 2026 · 14 min
[REDIFF] Ses piqures et les démangeaisons qu'elles occasionnent empoisonnent nos étés. Mais il incarne aussi un risque sanitaire aux yeux des spécialistes. Le moustique tigre a… - Bouffées de chaleur, douleurs, anxiété... Comment soulager les troubles de la ménopause
31 juillet 2026 · 20 min
[REDIFF] Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, douleurs, anxiété, troubles cognitifs… Ces symptômes se greffent au quotidien d’environ 400.000 femmes chaque année avec la… - Dopage: comment les sportifs sont-ils contrôlés?
24 juillet 2026 · 18 min
[REDIFF] Lance Armstrong, Tom Simpson, Ben Johnson, Diego Maradona, Richard Virenque, tous ces grands sportifs ont un jour été rattrapés par la patrouille pour dopage. Jusqu’à en… - Comment bien dormir? Une spécialiste du sommeil livre ses secrets
17 juillet 2026 · 20 min
[REDIFF] Nous passons un tiers de notre vie à dormir et ce n'est pas du temps perdu. Le sommeil est primordial pour le système immunitaire, pour renforcer la mémorisation ou… - Face à la politique de Trump, ces chercheurs américains ont tout quitté pour s’installer en France
10 juillet 2026 · 24 min
Et si la politique de l’administration Trump pouvait nous aider, nous, les patients français ? Pendant des décennies, les États-Unis ont attiré les meilleurs chercheurs du monde.… - Placebo : comment le cerveau influence notre perception de la douleur
3 juillet 2026 · 27 min
Vous vous souvenez du bisou magique ? Un enfant tombe, il pleure, il montre son genou, son coude, son petit doigt, et là vous arrivez, vous soufflez un peu, vous embrassez la… - Troubles du rythme cardiaque: que faire lorsque le cœur s’emballe?
26 juin 2026 · 20 min
Et si nous parlions d’électricité, celle qui fait battre notre cœur plus de 115.000 fois par jour. Ce système électrique qui va donner la cadence, permettre au sang d’oxygéner… - Les allergies sont en forte progression: faut-il s’en inquiéter?
19 juin 2026 · 25 min
Éternuements à répétition, les yeux qui piquent, la gorge irritée : chaque printemps, des millions de Français redoutent le retour des pollens. Et le phénomène explose.… - Hyperfocus, oublis, problèmes d’organisation: et si c’était un TDAH ?
12 juin 2026 · 25 min
Et si vous découvriez à 43 ans que ce que vous avez souvent appelé paresse, dispersion, immaturité ou manque de volonté avait un nom ? Et si vos retards, vos oublis, vos projets… - Don de sang: ce geste simple qui sauve des vies
5 juin 2026 · 23 min
C’est un geste qui dure à peine quelques minutes et qui peut changer une vie. Donner son sang, on en entend tous parler et puis, parfois ou souvent, on repousse. Parce qu’on n’a… - Inconfort, démangeaisons, crampes nocturnes… Que faire lorsqu’on est atteint par le syndrome des jambes lourdes?
29 mai 2026 · 19 min
Jambes lourdes, gonflement, fourmillement, sensation de pesanteur surtout le soir : vous souffrez peut-être du syndrome des jambes lourdes ou d’insuffisance veineuse. En France,… - Hantavirus : comment se protéger de ce virus transmis par les rongeurs ?
22 mai 2026 · 25 min
Le hantavirus a fait la Une de l’actualité ces dernières semaines, après ce drame à bord du MV Hondius : cette croisière qui a tourné au cauchemar avec la mort de plusieurs… - Asthme: malgré près de 1000 de morts par an, pourquoi cette maladie reste encore sous-estimée
15 mai 2026 · 22 min
Respirer, c’est le geste le plus naturel du monde. On le fait environ 20.000 fois par jour sans y penser. Mais pour certains, cela peut devenir compliqué. Une poitrine qui se… - Opéré des sinus, il perd un œil: Maxime dénonce “l’abandon des patients” victimes d’accidents médicaux
8 mai 2026 · 26 min
Il venait pour une banale opération des sinus. Sa vie s’en retrouve chamboulée. Après une grave erreur médicale lors de l’intervention, Maxime Khabouri raconte avoir perdu son… - "Une maladie spectaculaire par ses contrastes": François raconte son quotidien avec la bipolarité
1 mai 2026 · 24 min
Nous avons tous des hauts et des bas. Des jours où l’on déborde d’énergie, des jours où tout paraît plus lourd. C’est humain et c’est même normal. Mais parfois, l’humeur ne varie… - Santé mentale: près d’un ado sur deux en difficulté, comment les aider à en parler?
24 avril 2026 · 31 min
Dans cet épisode du Podcast Santé, vous entendrez des témoignages de jeunes en détresse, loin d’être des cas isolés. Aujourd’hui, près d’un adolescent sur deux ne présente pas un… - 10.000 pas quotidiens, 5 fruits et légumes par jour… Pourquoi les messages de prévention peinent-ils à changer nos habitudes?
17 avril 2026 · 23 min
Mieux vaut prévenir que guérir, on connaît tous cette phrase. Mais dans la réalité, on repousse, on évite, on préfère ne pas savoir. Et pourtant, on ne parle pas de maladie, mais… - Diagnostic tardif, traitements inadaptés… Pourquoi les maladies cardiovasculaires sont-elles sous-estimées chez les femmes?
10 avril 2026 · 24 min
Si les inégalités entre les femmes et les hommes se réduisent lentement ces 20 dernières années, il reste un domaine où cela bouge encore moins : celui de la santé, en… - “L’art fait 80% de notre métier”: thanatopractrice, elle prépare les morts une dernière fois
3 avril 2026 · 20 min
Il existe des métiers dont on parle peu, des métiers qui se vivent dans le silence, dans l’intimité, au moment où les mots manquent ou la douleur est trop forte. Préparer un… - Perte de poids spectaculaire, effets secondaires… Que valent les nouveaux médicaments contre l’obésité?
27 mars 2026 · 26 min
Pendant longtemps, elle était considérée comme une simple question de volonté. Aujourd’hui, l’obésité est reconnue comme une maladie chronique complexe. Dans le monde, plus d’un… - "J'ai perdu 18 kilos en 6 mois": Oihana raconte ses 8 ans de combat contre l'anorexie
20 mars 2026 · 25 min
C’est l’histoire d’une adolescente brillante, sportive, entourée d’une famille aimante qui cesse de s’alimenter suffisamment pour maigrir de 18 kg en 6 mois et ne pas… - "La moyenne, c’est 50 ans": pourquoi l’arthrose ne touche pas seulement les personnes âgées
13 mars 2026 · 30 min
Genou douloureux en montant les escaliers, une hanche raide au réveil, un dos bloqué, des doigts gonflés ou douloureux, ça vous parle peut-être. Plus de 10 millions de Français… - Olivier Goy: atteint de la maladie de Charcot, il retrouve sa voix grâce à l'IA
6 mars 2026 · 25 min
Perdre la voix, ce n’est pas seulement ne plus parler. C’est ne pas pouvoir répondre, plaisanter, débattre, dire “je t’aime”, se couper des autres, de ses proches… C’est… - Fatigue, baisse de libido... L'andropause, ce phénomène méconnu qui touche 1 homme sur 3 après 50 ans
27 février 2026 · 23 min
Fatigue chronique, baisse de libido, moral en berne, ventre qui s’installe... Et si ce n’était pas juste l’âge ni le stress, mais quelque chose de plus précis? On parle beaucoup… - 20% de gènes, 80% de choix: est-il possible d’influencer la façon dont on vieillit ?
20 février 2026 · 23 min
Cheveux blancs, arthrose, diminution de l’appétit, moins d’entrain : à mesure que le temps passe, des signes de vieillissement apparaissent. C’est la vie. Chacun sait que notre… - Réseaux sociaux: ces parents organisent la riposte pour protéger leurs ados
13 février 2026 · 20 min
Sans attendre la loi, depuis deux ans, les parents accélèrent et deviennent acteurs du combat contre les ravages des réseaux sociaux. Troubles du sommeil, dévalorisation de soi,… - Hypnose: et si c'était la solution pour vous débarrasser de vos addictions? (avec Messmer)
6 février 2026 · 32 min
C’est une discipline qui intrigue, fascine, inquiète aussi parfois. L’hypnose est associée à des spectacles où les gens s’endorment en un claquement de doigts ou, dans un autre… - "J’ai la trouille de ce qu’il peut se passer": Olivier Véran appelle à se "battre pour la démocratie" lors de la prochaine présidentielle
30 janvier 2026 · 32 min
Pendant deux ans, en plein cœur de la pandémie du Covid-19, il a été l’homme à qui l'on demandait tout: s'il est possible de sortir, de voir nos parents, de vacciner nos enfants,…
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- Le Conseil Sport & Forme – Le Conseil Sport & Forme
- Retrouve la forme : perte de poids, santé, longévité – Bertrand Soulier
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Le dernier épisode « Sommeil, alimentation… Comment mettre toutes les chances de son côté pour éviter les maladies » est sorti le 30 octobre 2026.
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