L'Atlantique À LA RAME en 129 jours

Épisode de Bien-être Simple (ex Simply well) par Sharon · 29 juin 2025 · 52 min

Peur de l'eau : elle passe TRAVERSE l'Atlantique en 129 jours ! 🥵

Mylène Paquette, navigatrice hors du commun, est la première personne des Amériques à avoir traversé l’Atlantique Nord à la rame en solitaire. Rien que ça.

Elle nous raconte son incroyable odyssée de 129 jours, de Halifax à Lorient, avec humour, vulnérabilité et une bonne dose de franc-parler.

Peur de l’eau ? Oui. Rage de vivre ? Encore plus.

Entre tempêtes, dauphins, crise de confiance météo (merci le Congrès américain) et soutien d’un équipage du Queen Mary 2… ce n’est pas juste une traversée, c’est un manifeste de courage, de résilience et de transformation personnelle.

Un épisode qui nous rappelle qu’avec un coup de rame à la fois, on va (très) loin.

📌 Découvre un autre témoignage passionnant, celui de Mathieu Pereira https://youtu.be/6_perJVrM_Q?si=pqdqa9mkaosgO-tB

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► Crédit :

• Une idée originale de Sharon Oiknine

• Responsable communication et invités : Sabine Tordeux

• Montage : Tristan Villegier

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► Chapitrage :

0:00 Introduction

1:39 Qui est Mylène Paquette

7:21 Affronter sa peur

16:09 L'équipe de navigation

20:08 La traversée de l'Atlantique

29:25 Rencontre avec le Queen Mary

30:31 Les leçons de la traversée

34:11 Les idées reçues

39:56 Se reconnecter avec soi-même

47:21 Le BES' Game

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À propos du podcast

Chaque dimanche, Sharon te donne rendez-vous pour découvrir des histoires bouleversantes de vie, de fractures et de renaissances. Personnalités ou anonymes, ils racontent sans tabou leurs cassures, leurs pertes, leurs chutes et leurs reconstructions au micro de Bien-être Simple. Au programme :…

Bien-être Simple (ex Simply well)

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