Périménopause : "J'ai voulu METTRE FIN à mes jours" [Rediff]

Épisode de Bien-être Simple (ex Simply well) par Sharon · 24 août 2025 · 48 min

Parce qu'être une femme, c'est connaître des changements hormonaux toute sa vie, Mirella nous raconte comment elle a vécu sa périménopause.

Entre mauvais diagnostics, perte de mémoire, irritabilité et rupture, elle revient sans tabou et avec humour sur ce sujet encore peu abordé.

Quels sont les symptômes concrets ? Comment passer à travers cette épreuve ? Quelles sont les répercussions familiales et professionnelles ? Comment s'entourer et se faire accompagner pour vivre au mieux cette phase de vie ?

Mirella Di Blasio, auteure de "La périménopause sans filtre" et conférencière, est notre invitée cette semaine.

📌 Découvre un autre témoignage passionnant, celui du docteure Lucie Jolie sur la dépression féminine : https://youtu.be/fZHfyxRGSvg?si=gb1QmgDCtdzLFu3i

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► Retrouve notre invité

• Sur ses conférences : https://en.adn-conferenciers.com/conferenciers-mirella-di-blasio

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Le mieux-être, simplement.

00:00 Intro

02:37 Le parcours de santé de Mirella

24:25 Les idées reçues

27:03 Quelques statistiques de la ménopause

33:27 Le rôle de l'entourage

38:49 Les pistes de solutions

41:46 Le BES'Game

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À propos du podcast

Chaque dimanche, Sharon te donne rendez-vous pour découvrir des histoires bouleversantes de vie, de fractures et de renaissances. Personnalités ou anonymes, ils racontent sans tabou leurs cassures, leurs pertes, leurs chutes et leurs reconstructions au micro de Bien-être Simple. Au programme :…

Bien-être Simple (ex Simply well)

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