Le rire, notre superpouvoir

Épisode de Bien ou Bien - Astuces bien-être par majelan · 7 novembre 2023 · 26 min

Dans ce nouvel épisode, Fabrice Loizeau, spécialiste en yoga du rire nous explique comment nos éclats de rire quotidien peuvent être une immense source de santé et de bonheur. Des bénéfices cardiovasculaires à la détente mentale, en passant par l'amélioration de notre système immunitaire, le rire s'impose comme un véritable allié bien-être !

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À propos du podcast

"Bien ou Bien”, c’est le podcast qui vous en dira plus sur ces disciplines de développement personnel. En combinant psychologie positive et bien-être émotionnel, ce podcast vous dévoile tout ce qu’il faut savoir sur ces pratiques étonnantes. Hébergé par Audiomeans. Visitez…

Bien ou Bien - Astuces bien-être

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