Macronutriments : les recommandations nutritionnelles officielles

Épisode de Blooness (FR) – Guide de l'alimentation idéale, de la santé et du potentiel humain par Blooness · 8 février 2024 · 2 min

Depuis plus de 50 ans, les pouvoirs publics occidentaux ont toujours favorisé l’apport en glucides, au détriment des lipides, comme source principale de macro-nutriments. Quelles sont ces recommandations ? C'est ce que nous allons découvrir ici.

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Blooness (FR) – Guide de l'alimentation idéale, de la santé et du potentiel humain

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