Peut-on être en excès d'apports en protéines ?

Épisode de Blooness (FR) – Guide de l'alimentation idéale, de la santé et du potentiel humain par Blooness · 25 janvier 2024 · 20 min

Est-il possible de consommer trop de protéines, et d’être finalement en overdose ? Quels sont les risques et les signes associés à une consommation accrue de protéines, et en pratique, est-il probable de flirter avec un excès de protéine ?

C’est ce que nous allons voir dans ce chapitre entièrement réservé aux membres Blooness, dont les 20 premières minutes sont gratuites et accessibles à toutes et à tous.

Dans la partie réservée aux membres Blooness, nous verrons les 7 cas les plus probables en pratique d'excès en protéine, nous verrons concrètement en termes de grammes ce que pourrait représenter un excès d'apport en protéine par rapport à une consommation considérée comme normale et nous conclurons sur le plus grand risque lié aux protéines, et ce n'est pas forcément celui auquel on pense.

Retrouvez l'intégralité du contenu ici : https://blooness.com/proteines-exces-risques-combien/

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Blooness (FR) – Guide de l'alimentation idéale, de la santé et du potentiel humain

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