BLUE MIDVOICE EPISODE 119 : BARBARA BOUXIERES – CONSEILS POUR PARENT SOLO

Épisode de Blue MidVoice par Catherine BARLOY · 9 janvier 2026 · 14 min

💬 “Prenez conscience de votre force.”

C’est par ces mots que Barbara Bouxières conclut la dernière capsule de notre série consacrée aux parents solos. C’est l’épisode 119 du podcast Blue MidVoice.

🎧 Dans cette 5e et dernière capsule, elle nous offre un message d’espoir, mais aussi des ressources concrètes pour ne plus rester seul.e face à la charge, la fatigue, ou le découragement.

Parce qu’être parent solo, c’est :

· une organisation millimétrée,

· une charge mentale omniprésente,

· des doutes, de la solitude, des nuits sans repos…

Et pourtant, c’est aussi une force immense, souvent invisible.

Barbara y partage :

· des solutions accessibles,

· l’importance de recréer du lien, même petit à petit,

· et ce message essentiel : demander de l’aide, c’est une force.

✨ Cette capsule clôt une série de 5 épisodes enregistrés autour de la parentalité solo.

Merci à Barbara pour ses mots justes, son engagement et sa douceur.

👉 L’épisode n°119 : c’est par ici :

Sur les plateformes d’écoute (Deezer, Spotify, Apple podcast, Amazon podcast et bien d’autres) : https://podcast.ausha.co/blue-midvoice

ou sur Youtube : https://www.youtube.com/@bluemidlife

Partagez cet épisode s’il peut inspirer l’un de vos proches ou de vos collègues !

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