Gérer ses émotions : méditation pour enfants

Épisode de Bonne nuit : méditation pour enfants par RTBF · 8 avril 2024 · 6 min

Découvre l'univers apaisant de la méditation pour enfant avec notre tout premier épisode! Méditer, c'est facile et amusant, surtout quand on le fait avec Caroline. Dans cette séance, Caroline te guide avec douceur pour t'aider à mieux comprendre et gérer tes émotions afin de trouver un sommeil paisible et réparateur. Prépare-toi à te détendre, à te connecter avec ton monde intérieur et à découvrir le pouvoir de la méditation pour t'aider à te sentir bien. Rejoins-nous pour une aventure pleine de calme et de sérénité, spécialement conçue pour les jeunes auditeurs comme toi!

Un podcast RTBF produit par lvdt.studio

Écriture Caroline Prévinaire

Post-production David Henrard

Avec les voix de Caroline Prévinaire et Tiago Dominguez

Illustration et animation Marie Breuer.

Merci pour votre écoute

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Autres épisodes de « Bonne nuit : méditation pour enfants »

À propos du podcast

Bienvenue dans notre podcast de méditation pour enfants, un refuge de tranquillité conçu pour guider les jeunes esprits vers le bien-être et la sérénité. Rejoignez Caroline dans une série d'épisodes spécialement élaborés pour aider les enfants à naviguer à travers les complexités de leurs…

Bonne nuit : méditation pour enfants

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