Appui : Colocataires et amies - Jade & Luna - Vivre ensemble quand on a chacune un trouble borderline

Épisode de Borderline par Agnès · 3 février 2026 · 2 h 04 min

✨ Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue dans ce nouvel épisode des Appuis ! ✨

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🎙️ Aujourd’hui, je te le disais, c’est un épisode un peu particulier, parce que pour la première fois, nous sommes trois autour du micro. Et cette fois, ce sont comme dans tous les épisodes des appuis deux personnes qui soutiennent et accompagnent des personnes concernées par le trouble borderline… Mais là, qui sont aussi toutes deux porteuses du TPB ! 🫶

🌙 Il s’agit de Jade et Luna : amies depuis l’adolescence, elles deviennent colocataires à la majorité… et découvrent à quelques mois d’intervalles le diagnostic du trouble borderline. Pourtant, leur expression du trouble est très différente, depuis toujours elles ont leurs façons de vivre avec, deux parcours distinct, mais un lien fort, tissé dans l’entraide, la douceur et une grande créativité. Ensemble, pour mieux vivre, elles ont imaginé et créé leurs propres outils de colloc’ : des stratégies d’auto-soin, de régulation émotionnelle, de gestion des conflits et des crises.

💭 Mais vivre à deux quand on partage le même trouble, est-ce une force ou un risque ? Je n’ai pas la réponse, mais leur histoire inspirante nous invite à cette réflexion ! Aussi à penser autrement le rôle de pair-aidance informelle à travers le soutien mutuel et peut-être aussi, celle de la cohabitation.

❤️‍🩹 Dans cet épisode, tu l’auras compris, on parle d’amitié, de besoins, de limites, de déclencheurs… et de co-construction.

📚 Les ressources de Jade & Luna :

Leurs chanson pour parler de leurs vécus du trouble borderline, ensemble en collocation : « Poupée russe » par Lujipeka

La série qui remprésenterait leurs collocation : « Bloqués » avec Gringe & Orelsan

📕 « Le trouble borderline expliqué aux proches » par Pr. Déborah Ducasse

📕 « Borderline, retrouver son équilibre » par Dominique Page

📕 « Le trouble de la personnalité borderline - victime de ses émotions » Alain Tortosa où Jade a découvert pour la première fois le mot « borderline »

Avipsy, le parcours de soin par lequel Jade & Luna sont passés pour avoir un premier avis d’un.e psychologue et d’un.e psychiatre sur un diagnostic.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

✨Bienvenue dans border(line), le podcast inspirant qui déstigmatise et informe sur le trouble de la personnalité limite, aussi appelé trouble borderline. ✨ 🎙️🎧 Chaque mois, je te partage des interviews avec des invités concernés par le trouble borderline (directement concerné.e.s, aidant.e.s ou…

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