Le double seuil pour tous

Épisode de Borne podcast par Pierre · 16 octobre 2026 · 37 min

L'entrainement au double seuil est-il adapté aux amateurs ?

Si oui, comment ?

Léo Foratier, entraineur RUNNING PEP'S nous aide à y voir plus clair.

Bonne écoute.

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Illustration : www.munimistudio.fr

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