#92. Bouger...mais d'abord respirer avec Élise Larouche 👃🏻

Épisode de Bouger pour Grandir avec Josiane Caron Santha par Josiane Caron Santha · 6 novembre 2025 · 1 h 22 min

Et si la respiration était davantage liée à la motricité qu'on pourrait penser ? Élise Larouche, physio nous explique pourquoi c'est important de s'y attarder avec nos enfants ou et nos clients, comment dépister les difficultés et nous donne de belles idées d'activités à essayer.

APERÇU DU CONTENU

Quel est le lien entre la respiration et la motricité ?

Est-ce que la façon de respirer change avec l’âge ?

Il y différentes façons de respirer ?

Qu’est-ce qui l’affecte en général?

Comment savoir si un enfant respire « efficacement » ?

Quels sont les impacts de respirer par le nez vs par la bouche ?

Quels sont les manifestation d'une respiration non optimale pour l'enfant ?

Quels sont les impacts d'une respiration qui n'est pas optimale dans les habitudes de vie ?

Quand et qui consulter ?

Idées d'activités de respiration avec les enfants

4 mythes sur la respiration à déconstruire

Conseils aux ergos pour les évaluations en ergothérapie

Conseils aux parents

Et plus !

Bonne écoute

Josiane et Elise

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RESSOURCES SUGGÉRÉES par Élise

Lien pour s'inscrire aux midi Mercredi Santé Global et Sommeil sur https://www.auseinendouceur.com/ où des professionnels oeuvrant autour de la respiration (entre autre) sont invités

La Sleep Clinic (En Belgique) : https://www.sleepclinic.be/

Le nom du prof d'Élise qui a dit "Bouger... mais d'abord respirer"  ... Benoit Tremblay pour Pneumacorps

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ÉPISODE COMPLÉMENTAIRE

#29. Les T.O.M. ? 👀 avec Marie-Philippe Rodrigue

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AUTRES RESSOURCES  UTILES

Guide du développement de la motricité globale et de la motricité fine 0-8 ans + (gratuit)

Le livre « Bouger pour Grandir » : Comprendre et favoriser le développement moteur des enfants 0-8 ans

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À propos du podcast

Vous êtes intéressé.e par tout ce qui touche la motricité des enfants ? Si vous avez ou travaillez avec des enfants, ce podcast vous permettra de comprendre le développement moteur en tant que fondation du développement global d'une personne, d'en connaitre la séquence et d'avoir des idées pour…

Bouger pour Grandir avec Josiane Caron Santha

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