161. 5 conseils concrets pour arrêter de t'éparpiller (le syndrome de l'objet brillant)

Épisode de Bye Bye Procrastination par Claire Vitoux · 11 juillet 2025 · 12 min

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Peut-être que tu connais déjà le syndrome de Stockholm, ou le syndrome de l'imposteur... Mais est-ce que tu connais le syndrome de l'objet brillant ?!

Je suis pourtant presque sûre que tu as, ou que tu as eu, affaire au syndrome de l'objet brillant dans ta vie !

Dans cet épisode, je te partage :

👉🏻 Ce que c'est que le syndrome de l'objet brillant

👉🏻 Les conséquences de ce syndrome

👉🏻 Comment tu peux dès maintenant commencer à t'en défaire

Bonne écoute !

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À propos du podcast

Comment devenir plus efficace ? Mieux gérer son temps ? Atteindre ses objectifs sans s’épuiser ? Le podcast Bye Bye Procrastination rassemble les meilleures stratégies pour décupler sa productivité, s’organiser simplement et dire ciao à la charge mentale. Dans chaque épisode, une méthode, une idée…

Bye Bye Procrastination

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