Ep. #14 - Gaëlle Gautier - " Il n'y a pas d'âge pour se transformer ! "

Épisode de C'est le Chemin qui Compte par Thierry Regnier · 11 septembre 2024 · 43 min

🎙️ Dans cet épisode inspirant de "C'est le Chemin qui Compte", notre invitée est Gaëlle Gautier, facilitatrice, consultante en transformation et fondatrice de Oh Coaching. 🌟

🌍 Gaëlle nous partge son voyage unique, marqué par une quête constante de liberté et de réinvention personnelle. Elle revient sur son expérience atypique chez Leroy Merlin, où elle a su conjuguer business et art, avant de se lancer dans l'entrepreneuriat pour aider les autres à libérer leur potentiel. 🎨

💪 Elle nous raconte comment sa rébellion intérieure l'a poussée à tracer son propre chemin, en s'appuyant sur des pratiques comme le coaching, la systémie et le tantra pour repenser sa façon d'être et d'accompagner les autres. 🌱

✨ Dans cet épisode, Gaëlle partage des leçons essentielles sur le courage de sortir de sa zone de confort, d'accueillir les changements, et de s'engager pleinement dans une vie alignée avec ses valeurs. 🚀

🤝 Venez découvrir comment Gaëlle incarne le changement et soutient les autres dans leur parcours de transformation personnelle et collective. 🌟

***RÉFÉRENCES***

🧑🏼L’invité.e

Profil LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ga%C3%ABllegautier/

Site Web: https://www.oh-coaching.fr

📚Livres

Vivre avec son passé - Charles Pépin (Éd. Allary)

Le meilleur des mondes - Aldous Huxley (Éd. Pocket)

Belle du seigneur - Albert Cohen (Éd. Folio)

🎵Musique

Famous Blue Raincoat - Leonard Cohen (1971)

💡Influences/Concepts

Patrick Faure - L’art de la présence

Gabrielle Roth - musicienne, écrivain, danseuse, philosophe et dramaturge américaine

La danse des 5 rythmes - Méditation en mouvement

La Biodanza - Système de développement humain créée dans les années 1960 par l'anthropologue chilien Rolando Toro Araneda

Open Floor - Pratique qui permet l’exploration de soi-même à travers le mouvement

La communication non violente (CNV)

L’approche systémique

Le tantrisme

Les iles sanguinaires - Corse du Sud

Patrick Dugois - Prof à HEC et Fondateur de l’école @AkaTransformations

💎 Les Pépites de Gaëlle

Il n'y a pas d'âge pour se transformer. Un âge avancé permet même en se détachant du conformisme, des obligations sociales et familiales d'être davantage soi-même,

De manière un peu magique, à l'image de la chrysalide et du papillon, le moment de la transformation peut arriver de manière inopinée. À un certain point, on sait qu'on est prêt, que maintenant est le bon moment et que rien ne peut nous arrêter

L’envie et le désir sont nécessaires au processus de transformation. La transformation implique une forme de dépassement de soi-même, de vouloir faire autrement et se mettre en mouvement car le mouvement c’est la vie!

Quand le désir de transformation est là, osons passer à l’acte, osons faire des expériences tout en nous faisant accompagner pour se libérer de nos peurs et avancer.

À l’image de la danse des 5 rythmes, dans nos vies sachons décider des moments où c’est nous qui choisissons et des moments où nous nous laissons choisir.  Des moments où nous voulons dire oui et d’autres où nous voulons dire non.

Avoir une activité physique, tel que la danse libre, où le corps est en mouvement peut nous permettre de libérer l'esprit et contribuer à une profonde exploration de nous-mêmes

Pour trouver un meilleur alignement avec soi même,  une première sagesse consiste à se réapproprier nos parcours et d'être fier de nos accomplissements et des choix réalisés en prenant garde au présentisme, c’est à dire de regarder nos choix d’hier avec nos yeux d'aujourd'hui

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À propos du podcast

“C’est le Chemin qui Compte! ”, le Podcast qui permet à chacun d’entre nous de libérer son potentiel et de devenir qui nous sommes vraiment en nous inspirant de puissantes histoires de transformation Chaque épisode est l’occasion de partir à la rencontre d’invité.es singuliers (connu.e.s ou non,…

C'est le Chemin qui Compte

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