Que nous apprennent les régions du monde où on vit le plus longtemps ?
Épisode de Ça va beaucoup mieux par RTL · 19 août 2026 · 3 min
La diététicienne Violette Babocsay, auteure du Grand Guide de la nutrition et de la perte de poids (Marabout), à retrouver en librairies à partir du 26 août, décrypte les leçons des zones bleues. Si ces régions aux nombreux centenaires misent sur une alimentation riche en légumineuses et pauvre en ultra-transformés, leur vrai secret réside ailleurs : des liens sociaux forts et des repas partagés, dont la science confirme aujourd'hui l'impact majeur sur la longévité.
Ecoutez Ça va beaucoup mieux aussi l'été ! avec Violette Babocsay du 19 août 2026.
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Autres épisodes de « Ça va beaucoup mieux »
- Contraception : bientôt un stérilet pour hommes ? 23 octobre 2026
- Les mammographies causent-elles des cancers du sein? 22 octobre 2026
- Pourquoi il ne faut pas demander à ChatGPT si votre cueillette de champignons est comestible 21 octobre 2026
- Les cures thermales sont-elles réellement efficaces ? 20 octobre 2026
- Don de sang : l'EFS appelle à la générosité des Français 19 octobre 2026
- Est-il bon de prendre du collagène lorsque nous vieillissons à partir de 65-70 ans ? 16 octobre 2026
- Qu'est ce que ces peptides que des gens s'injectent ? À quoi ça sert ? 15 octobre 2026
- Qu'est ce que ces peptides que des gens s'injectent ? À quoi ça sert ? 15 octobre 2026
- Comment expliquer que le Pape développe un cancer du poumon ? 14 octobre 2026
- Ça va beaucoup mieux du 14 octobre 2026 14 octobre 2026
- Parkinson, Alzeimer : la maladie ne vient pas forcément du cerveau... 13 octobre 2026
- Nodule pulmonaire :qu'est que cette maladie pour laquelle va être opéré le Pape Léon XIV ? 12 octobre 2026
- Dépression chez les hommes : et si certains signes après 50 ans étaient liés à l'andropause plutôt qu'à un simple trouble de l'humeur ? 9 octobre 2026
- Vers une interdiction des boissons énergisantes aux moins de 16 ans ? 8 octobre 2026
- En Sardaigne, ce village intrigue les chercheurs : pourquoi tant de femmes atteignent 100 ans en bonne santé 7 octobre 2026
À propos du podcast
Du lundi au vendredi, le Docteur Jimmy Mohamed vous accompagne avec des conseils simples et concrets pour prendre soin de vous au quotidien. Nutrition, sommeil, activité physique, gestion du stress ou prévention : chaque épisode de "Ça va beaucoup mieux" vous aide à adopter les bons réflexes santé…
Épisodes similaires
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
- Victor dédie une chanson à son papa décédé – Libre antenne - Valérie Darmon
- #96-Non ! Nous ne sommes pas venues sur Terre pour sauver notre lignée ! – AMES
- L’autothéorie, ou penser l’inceste depuis son corps avec Iris Brey – Folie Douce - politiser la santé mentale
Tous les épisodes de Ça va beaucoup mieux · Plus de podcasts Health Fitness