Temps de travail : le vrai problème n’est pas les heures

Épisode de Café sans filtre ... avec ton RH par Café sans filtre ... avec ton RH - Le podcast professionnel des acteurs de l'entreprise · 20 avril 2026 · 8 min

Le débat sur le temps de travail revient en permanence.

35 heures, 39 heures, semaine de quatre jours.

Toujours la même question : combien d’heures faut-il travailler, mais si le problème n’était pas là ?

Dans cet épisode de Café sans filtre avec ton RH, je propose une lecture différente : la performance ne dépend pas du nombre d’heures, mais de la qualité de l’attention.

Une journée de travail n’est pas linéaire. Elle est fragmentée, interrompue, variable et surtout, elle est humaine.

Dans cet épisode, je décrypte :

le rôle de l’attention dans la performance

les limites cognitives (4 à 5 heures de concentration réelle)

l’impact des rythmes biologiques

la fatigue liée aux interruptions

et l’influence des conditions de travail (transport, organisation)

Cette chronique s’adresse aux collaborateurs, managers et dirigeants qui veulent sortir d’une vision simpliste du travail.

Je suis Jennyfer Montantin, fondatrice de Blossom Talents, boutique RH spécialisée en transformation des organisations et des trajectoires professionnelles.

J’accompagne avec une conviction : la performance passe par une meilleure utilisation de l’énergie humaine, pas par son épuisement.

Ce sujet, je le travaille aujourd’hui avec des directions et des managers qui veulent améliorer la performance sans augmenter la charge de travail.

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À propos du podcast

CAFÉ SANS FILTRE AVEC TON RH : le podcast qui regarde le travail droit dans les yeux : management, RH, transformations et décisions difficiles. Le travail n’a jamais été aussi paradoxal : plus d’exigence, plus de charge, plus d’attentes… avec toujours moins de marges. Ici, on arrête les discours…

Café sans filtre ... avec ton RH

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